Segunda-Feira? Venha ela #100


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Hoje é 100ª publicação à segunda-feira. Penso que falhei uma ou duas, se tanto, e hoje chegámos à 100ª! E porque é que estou a dar importância a isto? Porque hoje termina.

Segunda-Feira? Venha ela #99


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Primeira segunda-feira de Março. Hoje começa um novo capítulo. Na realidade, todos os dias são novos capítulos, novos recomeços. Apenas depende de nós lutar pelos nossos objetivos, hábitos ou o que quer que seja que queiramos concretizar. Que a segunda-feira seja uma motivação ainda maior para tal!

FEVEREIRO 2019


Olá Margheritas! 
Hoje venho despedir-me do mês mais pequeno do ano, Fevereiro. É um dos meus meses preferidos, mas admito que este não foi incrível. Talvez porque estive constantemente a trabalhar, mas isso é um tema para uma outra publicação!

Segunda-Feira? Venha ela #98


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Estamos na última semana de Fevereiro. Este mês passou a voar. Sinto que não fiz grande coisa, mas isso é assunto para a publicação sobre o mês mais pequeno do ano. 
Espero que estejam bem. Que as baterias estejam carregadas para mais uma semana de muito trabalho e foco!

2 Anos de Margherita


Hoje fazemos 2 anos. Sim, fazemos - primeira pessoa do plural. O Margherita sou eu e tu. Somos nós. E hoje estamos de parabéns. 

Segunda-Feira? Venha ela #97


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Como estão meus amores? Espero que esteja tudo bem e que tenham tido uma ótima semana!
Eu estou bem. Calma e em paz comigo. A semana correu bem. Descansei, caminhei com a companhia do sol e da cara-metade. O dia dos namorados foi muito feliz. O trabalho correu bem.

Confiar no Universo || Espiritualidade

FOTOGRAFIA DA MINHA AUTORIA 

Olá Margheritas!
A publicação de hoje está inserida no tema espiritualidade. Falo-vos do universo e o quão importante é saber confiar no seu poder.

mantras para hoje (e sempre!)


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Hoje não venho partilhar com vocês como foi a minha semana ou tudo o que aconteceu de novo. Hoje venho inspirar-vos e motivar-vos. Inspirar-vos a serem melhores, a serem vocês, a viverem a vossa autenticidade sem medos, nem preconceitos. Motivar-vos a seguirem os vossos sonhos, trabalharem no que vos apaixona e a fazerem ainda mais por vocês e pelo vosso bem-estar.

Segunda-Feira? Venha ela #95


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Como estão? Espero que tenham tido uma ótima semana e um fim-de-semana ainda melhor! Por aqui foi mais uma semana intensa, de muito trabalho e pouco descanso. 

A ti, que te lamentas

Olá Margheritas!
A publicação de hoje é dirigida a todas as pessoas que que se lamentam de tudo e de nada. Escrevo-a porque, infelizmente, tenho pessoas à minha volta que estão constantemente a queixar-se, não sabem agradecer e estão carregadas de energias negativas. Felizmente, sei lidar com isso e abstrair-me, ainda que nem sempre seja fácil. Para além disso, escrevo-a também para mim. Um lembrete para quando me lamentar de algo tão insignificante que não merece o meu lamento, apenas o meu agradecimento.

FOTOGRAFIA DA MINHA AUTORIA

JANEIRO 2019

Olá Margheritas!
Na reta final do primeiro mês do ano partilho com vocês um pouco do meu janeiro e de tudo aquilo que aconteceu!


Segunda-Feira? Venha ela #94


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Como estão? Espero que tenham tido uma ótima semana e um fim-de-semana ainda melhor. Por aqui, foi uma semana bem difícil mas que se superou e hoje, estou pronta para enfrentar uma nova semana, com muita energia e genica!

Segunda-Feira? Venha ela #93


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Espero que esteja tudo bem desse lado e que a semana tenha sido incrível. Por aqui, espera-me uma semana intensa de muito trabalho, quer na clínica, quer no blog.

SÉRIES: Sex Education

Olá Margheritas!
Hoje a publicação é sobre a mais recente série que vi juntamente com o meu namorado: Sex Education.



"O inseguro Otis tem resposta para todas as questões sobre sexo, graças à sua mãe que é terapeuta sexual. Por isso, uma amiga propõe-lhe abrir uma clínica na escola."

AMOR PRÓPRIO: O Poder da Maquilhagem #9

Olá Margheritas!
Hoje falamos de amor-próprio e do poder da maquilhagem.


Esta publicação surgiu de uma conversa que tive com a Mariana do M's Journal que havia partilhado nos stories a sua imagem de cara lavada, o que não acontecia há muito. E que bonita que estava. 
Hoje questiono-te: qual é o papel da maquilhagem na tua vida?

Segunda-Feira? Venha ela #92


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
(Re)começar. Hoje damos início a um novo ciclo no Margherita. A uma nova imagem. A uma nova vida. Já há algum tempo que sentia que não estava conectada de coração com o Margherita e, talvez por isso, tenha estado mais afastada deste mundo.

PRA BOMBAR || REVIEW

Olá Margheritas! 
Há muito que não tínhamos uma publicação da categoria de beleza. Hoje trago-vos dois produtos maravilhosos da Embelleze, o champô e o condicionador da gama Pra Bombar!

FOTOGRAFIA DA MINHA AUTORIA

A gama Pra Bombar é indicada para todas as mulheres que querem um cabelo bonito, cuidado e comprido, sem demorar imenso tempo a crescer!

FILMES: Segundo Ato

Olá Margheritas! 
Hoje o post é sobre o primeiro filme que fui ver ao cinema em 2019, que tem como protagonista a Jennifer Lopez, a qual admiro imenso, e que se passa na minha cidade favorita: Nova Iorque.

IMAGEM RETIRADA DO GOOGLE

"Uma comédia romântica ao estilo de “Uma Mulher de Sucesso” e “Encontro em Manhattan”. Jennifer Lopez é Maya, uma mulher nos seus 40 anos que luta com as frustrações inerentes aos seus sonhos não realizados. Mas isso apenas até ela se deparar com uma oportunidade de provar a Madison Avenue que a sabedoria ‘das ruas’ é tão válida como a de quem tem um curso superior, e que nunca é tarde demais para um Segundo Ato..."

Segunda-Feira? Venha ela #91


IMAGEM RETIRADA DO PINTEREST

Bom dia Margheritas!
Como estão? Espero que esteja tudo bem desse lado e que tenham tido um excelente início de ano! 
Não tenho muito para vos contar. Tem estado tudo bem. O trabalho está a correr bem, estou feliz comigo mesma, tenho estado com as minhas pessoas. Quando estamos bem, tudo à nossa volta está bem. Somos aquilo que pensamos, aquilo que vivemos, resultado do que nos rodeia. Com tantas pessoas à minha volta diariamente e com tanta informação espalhada por todo o lado, por vezes, é difícil filtrar e dar atenção apenas ao que importa. Aliado ao meu trabalho de fisioterapeuta com dezenas de pessoas durante o dia, tenho também de trabalhar o meu coração, a minha alma para não absorver as imensas energias negativas que me passam pelas mãos. Em jeito de defesa, tento passar a minha mensagem aos outros. Ajudá-los a verem o copo meio cheio. Ajudá-los a sorrirem e a agradecerem o que têm. Ajudá-los a perceber que a situação deles podia ser bem pior. E quando dou conta que as minhas palavras tiveram impacto, sou a pessoa mais feliz do mundo. Hoje sei que é isto que me alimenta a alma e me faz feliz. Sou muito feliz e tenho a dizer-vos que o primeiro dia de trabalho deste ano (02/01/2019) foi incrível. Não quero contar mais. É tão bom que quero guardar só para mim. Há pessoas que nos marcam e momentos que levamos para a vida. Coisas apenas minhas.
Tenham uma segunda-feira muito feliz meus amores!
Sejam felizes Margheritas!

OUTRAS PUBLICAÇÕES:
Resoluções de Ano Novo
Adeus 2018. Bem-vindo 2019!
Sabes quem és?

Resoluções de Ano Novo

IMAGEM RETIRADA DO PINTEREST 

Olá Margheritas!
Hoje vamos falar sobre as resoluções de ano novo. Algumas pessoas pensam nelas à meia-noite e enquanto comem as passas. Outras escrevem-nas num papel no início do ano. Outras não têm, não acreditam nelas. Quem são vocês?
Eu costumo escrever os meus objetivos, os meus sonhos, os meus desejos, numa folha de papel e guardá-la. Se os cumpro a todos? Não. Cada vez mais dou por mim a perceber que não adianta escrever ou desejar o que quer que seja. Só com trabalho, muita força de vontade e um bocadinho de sorte (que acredito que somos nós que a fazemos) é que conseguimos alcançar os nossos sonhos e cumprir os nossos objetivos.
Em pleno início do ano quero saber como estão as vossas resoluções de ano novo. Se estão a cumprir tudo, se não ou se já se esqueceram delas. Por aqui, ainda ando em "remodelações", se é que isto faz sentido! Quero mudar o meu estilo de vida e isso implica alterações na rotina e nos meus velhos hábitos, por isso, tem sido um trabalho diário. Tento reler todos os dias os meus objetivos e perceber o que posso fazer e que passo devo dar para o alcançar. Não coloco demasiada pressão em mim mesma. Faz-me mal e sei que não adianta nada. Sei que tudo aquilo que pretendo realizar só depende de mim, portanto ao meu tempo e ao meu ritmo as coisas surgirão.
Este ano será um ano de mudanças e de investimento em mim mesma. O meu grande objetivo para 2019 é seguir mais a minha intuição, o meu coração e não ter medo de fazer. Sem opiniões, sem esperar por ninguém. Fazer sozinha, por mim e para mim. Estar mais comigo e com a minha alma. Saber ouvir-me e perceber os sinais que o universo me dá. E acreditem, que ele guia-nos para o caminho mais certo, o nosso caminho. Só temos de estar atentos ao que nos rodeia.
Qual é o vosso grande objetivo para este ano? Lembrem-se que só depende de vocês e da vossa força de vontade. Tudo o que leva mais tempo e mais trabalho é o que vale mais a pena. Não tenham medo de sonhar alto ou serem demasiado ambiciosos. Tudo é possível!
Sejam felizes Margheritas!