Adeus 2018. Bem-vindo 2019!


Olá Margheritas!
Sejam bem-vindos à última publicação de 2018. 
Um ano intenso o que passou. Foi um ano desafiante, com altos e baixos, recheado de amor, alegria e boas energias. Não é fácil escolher o momento de 2018, no entanto, ter terminado a minha licenciatura em Fisioterapia foi do caraças e não podia estar mais orgulhosa de mim mesma. O último ano foi difícil e dei por mim exausta, a querer desistir (durante 2 minutos claro!) e a questionar mil e uma coisas, mas percebi que tudo dependia de mim e da minha força de vontade e dei a volta à situação. Fiz e fiz bem. Consegui superar as minhas expectativas e nunca uma sexta-feira 13 tinha sido tão incrível. 
Talvez o segundo momento de 2018 tenha sido o meu aniversário. Aquele que a minha mãe disse que ia ficar para a história, e vai mesmo. Festejei 22 anos ao lado dos meus, com uma felicidade imensa. E tive a melhor surpresa da minha vida até ao dia de hoje. Os meus pais deram-me um carro. A porra de um carro! Sei que era um dos sonhos deles e terem conseguido deixa-me tão orgulhosa. São uns guerreiros, um enorme exemplo de força e trabalho e só espero um dia poder dar os meus filhos aquilo que os meus pais me deram a mim! 
Viajei muito com a minha cara-metade. Fomos até Roma, passamos um fim-de-semana no Douro quando fizemos 7 anos de namoro e outro em Ribeira da Pena, tivemos umas mini-férias no Gerês, fomos até França e apanhámos um sol no Algarve. Foi bom, muito bom. Não sabia que era possível, mas cada vez me apaixono mais pelo meu namorado. A nossa relação é tão bonita, tão pura, tão nossa. E este ano foi incrível no que toca ao nosso amor. 
O ano 2018 marcou o fim do meu trabalho no futebol. Um desporto que nunca apreciei mas que me trouxe muita coisa boa. Cresci imenso quer a nível pessoal, como profissional e não podia estar mais grata. Termos sido campeões foi o sonho concretizado. Fui feliz, muito feliz. No entanto, percebi que aquele não é o meu caminho e a vida deu as voltas certas para me mostrar isso. Em Outubro arranjei trabalho, e se no início tive medo e duvidei de mim, hoje sei o quão capaz sou e o quanto os nossos pensamentos influenciam as nossas atividades. 
Investi na minha formação e em mim. Inscrevi-me, pela primeira vez, num ginásio e hoje estou muito feliz com esta decisão. 
A vida tem de ter um equilíbrio e não podem ser só altos, existiram baixos e ainda bem. Hoje olho para trás e sei que devia ter cuidado mais de mim e da minha saúde. Descuidei-me com a alimentação, perdi o hábito de meditar e comecei a ressentir os efeitos secundários das minhas ações. Ganhei uma nova rotina com o trabalho e não foi fácil conciliar tudo. Cheguei a desanimar muito, principalmente porque não conseguia (ou a vontade não era suficiente) dedicar-me ao blog como queria. O Margherita teve mais em baixo nestes últimos dois meses, no entanto, quero acreditar que foi para seu bem e que só assim é que irá fazer sentido mais tarde. É importante parar, refletir e aceitar o que a vida nos dá, seja bom ou menos bom. 
Foi um ano de crescimento. De amar-me e de amar os outros. De acreditar que tudo acontece exatamente como é suposto e que nada é por acaso. De acreditar em mim e nas minhas capacidades. De saber que os meus sonhos só dependem de mim. 
Foi um ano feliz! Despeço-me de coração bem cheio e com uma enorme gratidão por tudo aquilo que 2018 me trouxe.
Sei que 2019 será grande, intenso e que me reserva muita coisa boa. Que venha ele!
Espero que tenham um excelente 2019 meus amores. Entrem com os dois pés para entrarem em força e não se esqueçam de acreditar e trabalhar nos vossos sonhos!

Sejam felizes Margheritas e um Feliz Ano Novo!

Sabes quem és?

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Por vezes, damos por nós a conhecer melhor os outros e os seus gostos do que a nós mesmos. Na reta final de 2018 pergunto-te: Sabes quem és?
Quando pensas nessa pergunta, qual é a resposta? Como te defines? Sabes o que te apaixona? O que te faz feliz? O que faz de ti a pessoa única que és? 
Acredito e sei que cada um de nós tem o seu propósito, a sua missão. Não importa se é algo grandioso ou simples. Todos temos uma razão para estar no mundo e acredito que só o deixamos quando o universo percebe que cumprimos a nossa missão. No entanto, não é fácil percebermos o nosso propósito. Questionamo-nos muitas vezes o que andamos a fazer neste mundo, qual é o trabalho certo para nós, qual é a nossa missão. Sentimo-nos perdidos e, por vezes, até desanimados.
Hoje, quero-vos passar a mensagem de que cada um de vocês tem um propósito, uma missão no mundo. Não desanimes ou desistas de ti. Investe em ti. Reflete sobre ti. Questiona-te sobre quem és. Pega numa folha de papel e escreve. Escreve aquilo que vai na alma, esse é a tua verdadeira essência. Percebe onde és feliz, com quem e a fazer o quê. Faz de ti uma prioridade e reflete sobre aquilo que te apaixona, que fazes com amor, um talento, um hobbie. Com o tempo vais começar a entender aquilo que queres fazer, o que te deixa de coração cheio. Vais aceitar e adaptar-te às circunstâncias da vida. Vais fazer o melhor que podes e lutar ainda mais pelos teus sonhos. Vais perceber que não tens de seguir o rumo que os outros seguem e, não és mais nem menos que ninguém por isso. Porque no fim, o que realmente importa é estares feliz contigo.
Não tenhas medo de ser tu mesma(o).

Um beijinho Margheritas!


Segunda-Feira? Venha ela #90 || NATAL

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Bom dia Margheritas!
Em dia de véspera de Natal trago-vos uma publicação diferente e bem natalícia!
Não venho com grandes textos, apenas o essencial! 
Antes de mais, quero-vos desejar um santo e feliz Natal! Espero que aproveitem para estar com quem mais amam, seja de sangue ou não. Família é quem está, quem acompanha, quem ajuda. Mantenham as tradições vivas, ouçam música, dancem e riam. Riam muito, até doer a barriga. Não tenham medo de comer ou de beber, dias não são dias. Relaxem e desfrutem de todos os sabores e da companhia. E estejam presentes, porque esse é o melhor presente que podem dar a alguém! O vosso tempo, a vossa presença, o vosso sorriso. Partilhem abraços e amor, muito amor! 
E acima de tudo, sejam felizes! Não estejam à espera do natal, do ano novo ou daquele mês para fazer aquela surpresa ou dizer algo a alguém. Façam, sem medo e acreditem que tudo vai dar certo. 
Que seja um Natal repleto de amor, sorrisos e paz!

Um beijinho Margheritas!

5 Filmes de Natal da Netflix || Natal 2018

Olá Margheritas!
Hoje trago-vos a segunda publicação sobre o Natal e, não podia deixar passar esta época sem falar de filmes. Por isso, deixo-vos com 5 sugestões de originais Netflix para verem em família ou sozinhos, e para sonharem muito!


Crónicas de Natal


"Crónicas de Natal" tem como personagem principal o Kurt Russel que interpreta o papel de Pai Natal. Já imaginaram passar a noite de Natal a ajudar o Pai Natal a entregar presentes? O filme é isso mesmo e está incrível! Vivi imenso o filme e acho que é difícil não gostarem!

O Calendário do Advento 


"O Calendário do Advento" é um filme recheado de muita magia e amor. Tem por base a fé, a esperança e saber olhar para que está ao nosso redor. Um romance natalício amoroso e de deixar o coração derretido! Mais que adequado para os românticos.

A Herança de Natal 


"A Herança de Natal" conta a história de uma empresa de brinquedos que do nada tornou-se numa "multinacional". O dono da empresa tem uma filha e faz que questão que ela viva tudo aquilo que ele viveu quando ainda não tinha nada. Com apenas 100€ e péssima rede tem de se desenrascar numa pequena vila. Um filme que retrata os verdadeiros valores, não só do Natal, mas também da vida. 

A Princesa e a Plebeia 


A Princesa e a Plebeia é um filme muito familiar para todas as meninas (e meninos) que já viram o filme da Barbie "A Princesa e a Aldeã". Muito semelhantes, trocam de identidades para viver uma vida normal e uma vida de princesa, e o fim, está longe de ser aquilo que elas esperavam! Um romance doce e muito bonito!

O Príncipe de Natal - O Casamento Real 


"O Príncipe de Natal - O Casamento Real" é continuação do "O Príncipe de Natal" que eu não vi porque não percebi isso na hora (ahahaha!) mas que gostei imenso. Retrata a vida de uma mulher que tem uma vida normal, mas que ao casar com o príncipe, muita coisa tem de mudar. Um filme de amor e de uma mulher que luta por aquilo que é certo! Gostei imenso e tenho de ver o primeiro!

Já viram alguns destes filmes? Qual o vosso preferido? 
Um beijinho Margheritas!






Segunda-Feira? Venha ela #89

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Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Como estão meus amores? Espero que tenham tido uma ótima semana!
Hoje venho falar um bocadinho com vocês sobre tudo e sobre nada. Já alguma vez sentiram que querem fazer as coisas, mas simplesmente estão desanimados e sem vontade? Tem acontecido muito comigo, e na realidade não percebo bem o porquê. Tudo tem corrido bem, quer a nível pessoal como profissional, no entanto sinto que me falta algo e não sei bem o quê. A realidade é que tenho andado meia "xoxa", se é que me entendem, e podem não acreditar, mas ainda nem entrei no espírito natalício como deve ser. Não sei se é por, pela primeira vez na vida, não ter férias de natal ou por não poder estar com os meus o tempo que tanto queria, mas ainda não estou em modo Natal, até que ainda só saiu uma publicação referente ao tema. E falando do blog, também este anda meio parado e sinto que já não me está a preencher as medidas, e atenção, não quero com isto dizer que estou farta dele, porque não! Apenas sinto que está a precisar de uma nova vida! Sinto que é hora de fazer algo diferente, trazer novos temas, conhecer novos blogs e investir mais neste espaço que amo de coração. Ainda que não goste de andar desligada de tudo isto, sinto que também é preciso e que tudo tem uma razão para tal, por isso, quero ver este momento menos bom como uma forma de ganhar balanço para voltar ao topo e com força! 
Quanto à semana passada foi bem normal e tranquila e, sem dúvida, que o momento alto foi a noite de sábado em que fui pela primeira vez ao "The Day After" (para quem não sabe é das discotecas mais conhecidas deste Portugal, mas só abre para festas e assim) ver "Revenge of the 90's" e foi espetacular! Que experiência brutal! Recordar o passado sabe sempre bem, e quando é música sabe ainda melhor. Para quem nunca foi a um espetáculo deles, aconselho vivamente. Não é barato, mas vale todo o escudo que uma pessoa gasta, e sim, o dinheiro é escudos em vez de euros!
E como foi a vossa semana? Já têm tudo pronto para o Natal?
Espero que tenham uma ótima segunda-feira e uma semana incrível!
Sejam felizes Margheritas!




Carta ao Pai Natal || Natal 2018

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Querido Pai Natal, 
Espero que estejas bem. Imagino que já andes a preparar tudo para a noite do dia 24, vai ser longa. Tenho a certeza que vais conseguir chegar a todo o lado com o melhor que tens para dar. 

Hoje escrevo-te com um pedido muito especial. 
Vivemos num mundo cada vez mais cruel e maldoso. Não existe qualquer bondade, união ou entreajuda. Estou assustada, admito. O ser humano está a estragar o mundo, a mãe natureza, a vida. Não podemos deixar que isto continue assim Pai Natal e por isso, para este ano, peço-te muito amor, muita bondade e muita paz para todo o mundo. 
Que todas as pessoas possam estar descansadas nas suas casas, nas suas cidades, no seus país. Sem medos nem receios de algo ou de alguém. Que as crianças possam brincar na rua, que as mulheres e homens possam andar sozinhos, que os corações estejam calmos e em paz. Que a guerra termine e que toda a maldade que o ser humano é capaz de ter desapareça. Traz paz para o mundo, muita paz, por favor!
E com a paz, que venha a bondade. Que os corações das pessoas aqueçam e se tornem bondosos. Que sejam capazes de dar sem estar à espera de receber. Que tenham gosto em ajudar o mais próximo. Que não exista rancor e que as pessoas sejam capazes de se libertarem do passado e serem felizes no presente. Pai Natal, traz contigo bondade, muita bondade e tenta colocar um bocadinho em todos os corações. 
Por fim, que o amor predomine na vida de todos nós. Que os corações fiquem inundados de amor por tudo o que a vida nos dá. As pessoas, os animais, a natureza. Que as pessoas não tenham medo de amar e que acreditem no amor. Que as pessoas compreendam que o amor é a maior força da vida e que é capaz de mover montanhas. Traz muito amor para o mundo Pai Natal, por favor. É tão preciso! 

Termino esta carta com muita fé que a mudança surja e que o ser humano se torne melhor. 
Um feliz Natal!




Segunda-Feira? Venha ela #88


Bom dia Margheritas! Bom dia segunda-feira!
Como estão? Espero que tenham tido uma ótima semana!
Por estes lados está tudo bem. A semana passada foi intensa, mas muito boa e dei por mim a dar conta de que quando estamos de bem com a vida, a vida está bem connosco! Fui ao ginásio sozinha, saí da minha zona de conforto e experimentei aulas novas, cuidei de mim em todos os níveis e os dias de trabalho correram bem. Consegui conciliar tudo o que pretendia fazer e, ainda que nem tudo tenha sido fácil, valeu muito a pena e só posso agradecer! 
Quanto ao fim-de-semana foi resumido a descanso, filmes de Natal e presentes para a família. Já está quase tudo tratado, mas ainda falta a mais importante e também a mais difícil, para o namorado. A namorar há (quase) 7 anos e meio começa a ser complicado saber o que lhe dar. Ainda assim, já tenho algumas ideias, mas ainda nada decidido, portanto podem deixar sugestões nos comentários que são todas bem-vindas! E vocês já trataram das prendas de natal? Ou são aquelas pessoas que deixam tudo para a última?
E para aqueles que querem ver publicações referentes ao Natal, podem preparar-se que vão começar a sair esta semana! Estou mega ansiosa de partilhar com vocês tudo o que tenho pensado e espero sinceramente que gostem. Com amor e carinho, sempre!
Esta semana vai começar de forma intensa. Hoje entro às 7H da matina e só vou sair às 21H. A meio do dia venho a casa, mas ainda assim vai ser bem puxado visto que já não me lembro de acordar tão cedo! Wish me luck! O resto da semana vai ser bem mais calma. Pretendo ir ao ginásio, trabalhar no blog e também dedicar algum tempo a casos novos que tenho na clínica. Entretanto também tenho de dar uma arrumação ao meu espaço que a minha tia vem cá passar o natal e quero que esteja tudo impecável! Muita coisa para fazer, portanto haja força de vontade e alegria, que tudo se faz!
Espero que tenham uma ótima segunda-feira e que seja uma semana incrível!
Sejam felizes Margheritas!


OUTROS POSTS:


Uma questão de prioridades

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Vamos falar sobre ter tempo. Quantas vezes usamos o tempo como desculpa? "Não tenho tempo" é das frases mais utilizadas para não fazer algo ou ir a algum lado. E na realidade, não temos mesmo tempo ou simplesmente não queremos?
Há tempos sentia que não tinha tempo para nada. Não fazia nada do que queria e era uma perita a procrastinar. Não gostava desta minha faceta (e ainda não gosto, ahaha). Não tinha dias produtivos. Não fazia nada por mim. Sabem quem culpava? O tempo. Acontecia é que no fundo sabia que a culpa era apenas minha e eu só não fazia porque não queria. Na verdade, e todos nós sabemos, na vida é tudo uma questão de prioridades.
Perceber o que realmente queremos fazer e devemos fazer, é meio caminho andado para nos sentirmos produtivos e satisfeitos ao fim do dia. Cada um de nós tem tempo para tudo aquilo que pretende realizar, falta é definir prioridades e cumprir prazos. Não estou de todo a apoiar uma vida stressante e de um lado para o outro, estou sim a apoiar a organização durante o dia-a-dia. Mais importante que a organização é definirem o que querem fazer durante o dia de forma realista. Não se metam a fazer listas enormes porque no fim do dia não têm um "check" em nada! Pensem no vosso dia e no que têm para fazer e, percebam o tempo que têm para os vossos objetivos. E lembrem-se, sejam realistas.
E se não houver vontade ou se estiverem num dia não? Tranquilo. Não se faz. Não se condenem nem se critiquem por não vos apetecer ou por não terem feito tudo o que queriam por terem estado com a preguiça. Há dias assim. Ninguém é perfeito!
O importante é manterem o foco e não meterem demasiado pressão sobre vocês mesmos. Um dia de cada vez.

Um beijinho Margheritas!



Segunda-Feira? Venha ela #87

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Bom dia Margheritas! Bom dia segunda-feira!
Primeira segunda-feria de Dezembro. Dá para acreditar que já estamos na reta final de 2018? Não sei se sentem o mesmo, mas este ano passou a voar, literalmente! 
Espero que tenham tido uma ótima semana meus amores. Por aqui foi mais uma semana de trabalho, de aulas de francês e de ir ao ginásio! É verdade, decidi inscrever-me num ginásio com o meu namorado e até agora estou a gostar muito. Fomos no sábado e no domingo e já estou com dores no corpo todo, mas são dores boas! Para além de ser um espaço de saúde, quer física quer mental, é também um espaço que trabalha a nossa criatividade e acredito que vai ser uma enorme fonte de inspiração para novos posts no blog! Querem que partilhe a minha experiência no ginásio por aqui? Deixem as sugestões nos comentários, são todas bem-vindas!
Fiquei orgulhosa de mim mesma na semana passada, consegui lançar 3 posts no blog, um deles bastante especial, sobre amor próprio e pessoas tóxicas (LÊ AQUI). Sinto que já estou a conseguir organizar melhor os meus dias, no entanto, agora com o ginásio tenho de fazer uma enorme ginástica para conseguir fazer tudo aquilo que pretendo. Haja força de vontade e dedicação e tudo se faz, não me chame eu Ana Rita, ahahaha!
Estamos prestes a chegar ao Natal e os posts já estão a ser organizados. Ainda não sei bem quando começar mas gostava imenso que deixassem ideias de posts nos comentários. Quero perceber o que mais gostam de ler nesta altura do ano e o que poderá ser mais pertinente no Margherita! 
Estou extremamente ansiosa para viver Dezembro. A minha tia vem para Portugal e vai ficar em nossa casa, vai haver uma enorme festa em Viseu e é o mês do Natal. Ainda que vá ter muito trabalho, e não poder estar o tempo que quero com quem mais amo, sei que vou aproveitar ao máximo os dias em que posso e valorizar o maior presente da vida, que é estar presente!
Também estão ansiosos para Dezembro? Quais são os planos por esse lado? 
Espero que tenham uma excelente segunda-feira e uma semana em grande!
Sejam felizes Margheritas!



OUTROS POSTS:


O mês de Novembro #13

Olá Margheritas!
Hoje começa Dezembro. O mês do natal, da família, do amor, dos desejos e do frio. Mas antes, vou-me despedir de Novembro, um mês com altos e baixos, mas um mês feliz.

IMAGEM DA MINHA AUTORIA

  • Em Novembro fez um mês que comecei a trabalhar e não podia estar mais grata pela oportunidade que tive. Todos os dias aprendo algo novo e, sem dúvida, que me sinto a crescer muito, tanto a nível pessoal como profissional. 
  • Voltei ao francês com a minha cara-metade. Passado mais de meio ano retomámos às aulas da língua francesa, aquela que, em princípio, passará a ser a língua mais falada daqui a um ano. Admito que me custou um pouco, e há muita coisa por relembrar, mas com trabalho e dedicação tudo se consegue.
  • Montou-se a árvore de natal em casa do meu namorado. De alguns anos para cá montamos sempre as árvores juntos, eu vou até casa dele e ele vem até minha casa. É das minhas tradições de natal favoritas, admito, e já não imagino a ser de outra forma. E vocês, já montaram a vossa árvore?
  • Novembro foi muito especial a nível de desenvolvimento pessoal. Fiz o desafio mágico de 5 dias da Inês Nunes Pimentel e foi das melhores coisas que fiz por mim mesma. Senti-me tão bem, tão em paz comigo mesma! Dos momentos altos do mês passado e dos mais felizes! Para além disso, em Novembro aconteceu algo extremamente especial - o portal 11/11/11 (2+0+1+8), recordo me de antes andar muito em baixo, triste e perdida e nesse dia, quando a energia de todo o universo estava incrível aproveitei para refletir, para definir as minhas intenções e para visualizar todos os meus sonhos. Fez-me realmente bem, e a partir daí sei que andei muito melhor!
  • Com todo o trabalho e a nova rotina, o mundo digital ficou para segundo plano. Admito que a vontade também não foi imensa, já para não falar que estou a precisar de fotos novas para o instagram, mas lá está, o tempo tem sido escasso, e a vontade (que é o principal fator, na realidade) foi desaparecendo. No entanto, sinto falta. Sei que quanto mais escrevo, mais criatividade surge e já tenho imensas ideias de posts para o Natal, agora é mesmo organizar-me e arranjar tempo como deve ser!
Novembro foi um mês muito calmo. Muito trabalho e também descanso. Foi um bom mês. Vivi e aprendi coisas novas. Cresci a nível pessoal e profissional. Fui feliz!
Que Dezembro seja um excelente mês, com muito amor e boas energias! 
Como foi Novembro? Espero que tenha sido um bom mês e que Dezembro seja ainda melhor!


AMOR PRÓPRIO: Pessoas tóxicas #8

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Pessoas tóxicas. Sabes do que falo? Talvez te tenhas lembrado de alguém. Sim, essas pessoas existem e, por vezes, ocupam lugares importantes na nossa vida. No fundo tu sabes quem são essas pessoas. Percebes que não te fazem bem, que te deitam abaixo e que têm de ser sempre melhores, têm de estar sempre mais acima do que tu. E sabes que mais? Não precisas dessas pessoas na tua vida. Não te fazem bem. Consomem-te de uma forma terrível e só te fazem sentir mal. Sentes-te mal contigo mesma(o), sentes-te mal com a pessoa tóxica que tens ao teu lado e não és feliz. Aconselho-te a sair dessa relação. Por ti, não pela outra pessoa. Para teu bem, abandona essa pessoa e liberta-te de todas sensações que ela te faz sentir. 
Nem sempre é fácil. Talvez estejas a pensar numa grande amiga que precise de ti ou num familiar com quem passas muito tempo. Não queres largar essa pessoa ou é demasiado difícil quer para ti, quer para a tua rotina ou para a outra pessoa. Calma, não precisa de ser de um momento para o outro. Vai largando, vai dizendo não a isto ou aquilo, vai aprendendo a lidar com a presença da pessoa de forma a não te consumir, e com o tempo, vais sentir-te melhor, mais feliz, mais leve. Reconheceres quem são as pessoas tóxicas da tua vida e libertares-te delas é um ato de amor próprio. Estás a colocar-te em primeiro lugar (e é assim que deve ser!), a olhar pela tua saúde mental, pelo teu bem-estar, pela tua felicidade. Não te condenes por isso ou julgues as tuas atitudes. Ninguém aparece na nossa vida por acaso. Compreende o que é que te acrescentou a pessoa "x" ou "y". Todas as relações são aprendizagens e lições. Lembra-te que só fica quem tem de ficar, quem o universo achar por bem teres na tua vida. São muitos os que vêm e os que vão. Poucos os que ficam. Mas os poucos com certeza que te chegam. No fim, queremos pessoas que nos amem tal como somos, que nos ajudem e com boas energias. Tudo o resto não importa.
Liberta-te do que não te faz bem e sê feliz!


Segunda-Feira? Venha ela #86


Bom dia Margheritas! Bom dia segunda-feira!
Como estão? Espero que esteja tudo bem e que tenham tido uma ótima semana!
Por aqui a semana foi muito especial. Para quem me acompanha no instagram sabe que fiz o desafio mágico da Inês Nunes Pimentel, tendo até falado um pouco nos instastories sobre o mesmo e tudo aquilo que me fazia sentir. Foi tão bom. Tão intenso. Fez-me refletir muito sobre mim mesma. Quem sou, o que quero, o que não quero. Reconheci os meus valores e os meus defeitos, e aceitei tudo aquilo que sou. Uma jornada de amor-próprio e auto-conhecimento incrível, que deveria ser feita diariamente! Estou muito grata à Inês por este desafio e sem dúvida que o vou trazer para o Margherita num formato diferente!
Quanto ao resto da semana correu tudo bem. Noto que o meu corpo já está mais habituado ao ritmo do trabalho e às horas das refeições, que nem sempre é fácil a adaptação, e admito que me custou um pouco habituar-me a jantar sempre depois das 21H. Mas tudo se faz e, felizmente, o corpo humano é incrível e tem uma capacidade de se adaptar a novas rotinas brutal.
O fim-de-semana foi bem calminho e já se montou a árvore de natal em casa do meu namorado. Adoro esta altura do ano, mas admito que este ano está a ser estranho porque não vou ter férias. Pela primeira vez. Acho que vou sentir ainda mais a diferença quando vir toda a gente em casa e eu no trabalho, mas a vida de adulto é mesmo assim, não é? Como se costuma dizer "Aceita que dói menos!"
E com o natal, vem também o fim do ano e a hora de refletirmos sobre tudo o que fizemos, tudo o que conseguimos e quem fomos durante 2018! É das coisas que mais gozo me dá fazer, ainda que por vezes dê conta que não consegui atingir aquela meta ou realizar aquele sonho. Mas é giro perceber a nossa evolução. E claro que vou partilhar com vocês tudo sobre o meu 2018!
Como foi a vossa semana? Espero que tenha corrido tudo bem e que a última semana de Novembro seja incrível!
Sejam felizes Margheritas!


SÉRIES: Las Chicas Del Cable

Olá Margheritas!
Hoje o post é sobre a série que vi recentemente: Las Chicas Del Cable ou As Telefonistas, como preferirem!

Imagem retirada do Pinterest

Na cidade de Madrid nos anos 20, quatro mulheres da Companhia Telefónica Nacional lideram a revolução enquanto lidam com o amor e a inveja, num meio profissional moderno.

Não estava com muitas expectativas quando comecei a ver a série. Já me tinham dito que era muito fixe e que ia gostar imenso, no entanto, pouco ou nada tinha ouvido falar sobre tal série. Bastou o primeiro episódio para me agarrar e só querer ver mais e mais! 
Como a sinopse diz, estamos em Madrid nos anos 20. Uma época em que a mulher poucos direitos tinha e o homem era o dono do mundo. Tinha mais ou menos noção da mulher de antigamente, mas admito que fiquei incomodada ao ver em série. Isto porque éramos (e ainda somos, mas já lá vamos) o elo mais fraco. E sabem o que me entristeceu ainda mais? Ver que quase 100 anos depois ainda existem tantas semelhanças no que toca ao sexo feminino e ao seu poder. Ainda é estranho uma mulher ganhar mais que um homem, uma mulher ser empresária, diretora ou patroa de algo, uma mulher ter poder! Acredito que estamos a ir no caminho certo, mas ainda temos de caminhar muito para existir a devida igualdade entre pessoas, independentemente do sexo. 
Las Chicas Del Cable não é um série apenas para mulheres ou centrada na luta das mesmas pelos seus direitos. São várias histórias, de diferentes mulheres, que vão atrás dos seus sonhos, com a certeza de que tudo é possível! 
E há amor, muito amor. Um amor de infância e um amor do agora. Um amor de mulheres. Um amor de mãe. A maior força da vida (para mim é o amor) está presente do início ao fim da série e faz-nos refletir sobre muitas decisões e escolhas. Até que ponto iríamos? 
Foram três temporadas que transmitiram tanta emoção e sentimento que já não sentia há muito por parte de uma série. Foi como se vivesse a história de cada uma delas sabem? Também queria lutar, também queria que a minha voz fosse ouvida. É intensa e aconselho vivamente a todas as mulheres e homens, por diferentes razões, mas com o mesmo objetivo - a igualdade!
Agora resta-me esperar até meados de 2019 pela quarta temporada, e ninguém imagina o quão curiosa estou para saber o que vai acontecer!
Desse lado, já alguém viu Las Chicas Del Cable? O que acharam da série? Partilhem comigo nos comentários!

Um beijinho Margheritas!

Segunda-Feira? Venha ela #85


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Espero que esteja tudo bem com vocês e com os vossos e que a semana tenha corrido bem!
Por estes lados a semana foi intensa, mas produtiva o que me deixa bastante feliz. Voltei ao francês com o meu namorado, e sou sincera, pensava que estava bem pior, mas afinal ainda me lembro de umas coisitas! No entanto, tenho de trabalhar muito mesmo! Não sei onde estarei daqui a um ano para vos ser sincera, mas se a vida seguir o caminho que estou à espera com certeza estarei em França, com a minha cara-metade. E se assim for, o francês tem de estar impecável.
O trabalho tem corrido bem, já entrei no ritmo, mas admito que chego ao fim da semana cansada. Não é fácil andar sempre de um lado para o outro, memorizar todos os pacientes e tratamentos para cada um, mas é possível e ao fim do dia chego a casa muito grata por ajudar as pessoas a terem mais saúde, quer física quer mental. 
O blog tem andado mais parado, e perdoem-me por isso. Tenho muitos rascunhos, muitos temas para partilhar com vocês, no entanto, gosto de escrever as coisas com o coração e a inspiração tem andado meia fugida. Ando numa altura de refletir sobre tudo o que tem acontecido na minha vida e no que ando a viver. O propósito de cada desafio e oportunidade que a vida me dá. Perceber tudo o que me rodeia e de que modo me influencia. Por vezes, temos de parar, respirar e ouvir o universo, apenas.
E se a semana até foi produtiva, o fim-de-semana foi bem preguiçoso. Terminei de ver a 3ª temporada de "Las Chicas Del Cable" e quero tanto partilhar com vocês a minha opinião e os meus sentimentos! No sábado à noite fui com o namorado ver o pai natal a chegar ao Palácio do Gelo. Já é tradição, e adoramos o momento em que as luzes se ligam. É tão bonito! E é oficial, já estou em modo natal.
Terminamos a semana no cinema. Fomos ver os "Monstros Fantásticos: Os Crimes de Grindelwald" e gostei imenso. Não ia com grandes expectativas, mas aconselho a quem goste de Harry Potter, magia e ficção!
Como foi a vossa semana? Muito produtiva ou nem por isso? Contem-me tudo nos comentários!
Espero que tenham uma ótima segunda-feira e uma semana com muita alegria!
Sejam felizes Margheritas!


5 Coisas que adoro no Outono

Olá Margheritas!
Hoje trago-vos um post bem descontraído sobre 5 coisas que adoro nesta altura do ano, o outono!

Imagem retirada do pinterest 

As cores 
Se há algo que adoro de paixão nesta altura do ano são as cores de outono. As avenidas ficam lindíssimas em tons avermelhados, as fotografias ficam mais quentes e, para mim, transmitem uma energia e uma paz incrível!

Netflix & Amor
Estar com o meu namorado a ver Netflix no quentinho é das melhores coisas desta vida. Não importa o que estamos a ver, para ser sincera. Estar com ele transmite-me uma paz enorme, e nesta altura do ano, em que já há mantas e recuperador ligado, estou no paraíso. É serão que não troco por nada deste mundo!

Comida 
E já se sabe que não há Netflix & Amor sem comida! Nesta altura do ano apetece-me de tudo e adoro comer porcaria. E não como preocupada com isto ou com aquilo, como porque me apetece e gosto, no entanto também sei quando é demais e devo parar! Sou muito incerta na minha alimentação e, sem dúvida, que esta é uma altura na qual não tenho grandes cuidados. No entanto, sou feliz à mesma!

Velas 
Sempre gostei de velas, mas no outono é quando as uso mais. Acendo-as e adoro ter o ambiente iluminado, essencialmente, por velas. Transmite um conforto enorme e também calor ao espaço onde estão. Já para não falar do cheiro ótimo que fica! Pena algumas serem tão caras.


Bebidas quentes
O cappuccino e o chá são as minhas bebidas de eleição nesta altura. Sou mais adepta de chá, admito, mas de vez em quando sabe-me muito bem um cappuccino, principalmente quando está de chuva e vento na rua e nós no quentinho!

E vocês, o que mais gostam no outono? Espero que tenham gostado do post!
Um beijinho Margheritas!



Segunda-Feira? Venha ela #84



Bom dia Margheritas! Bom dia segunda-feira!
Espero que esteja tudo bem desse lado e que tenham tido uma ótima semana e um fim-de-semana ainda melhor!
Por aqui, as semanas têm sido bastante idênticas! Trabalho e casa, de forma muito resumida. O que não é mau, mas admito que tenho saudades da vida de estudante – nunca pensei dizer isto tão depressa! Os dias eram todos diferentes, o horário variava e podíamos fazer o que queríamos, mais ou menos, ahaha! Sem dúvida que é mesmo a melhor vida que se pode ter, por isso, se tu que estás a ler isto és estudante, aproveita muito, a sério!
A semana que passou não foi de todo fácil. A verdade é que ando a viver um misto de emoções com tudo aquilo que tem andado a acontecer na minha vida. No entanto, sei que nada é por acaso e que mais tarde irei agradecer todos os desafios, porque a verdade é apenas uma: se não der medo e for fácil de mais, não vale a pena! Sei que tudo tem o seu tempo e se as coisas vêm até nós é porque é hora de as enfrentar e viver. Ontem percebi isso ainda melhor. Foi um dia extremamente especial e com uma energia mágica. Quem me segue no instagram e viu o meu último post sabe do que estou a falar. Para aqueles que estão a leste, ontem foi dia 11/11/11 (2+0+1+8=11). Acredito muito no poder do universo e na sua energia. Ontem foi um dia com uma energia incrível, excelente para nos conectarmos com o nosso corpo, mente e alma. Refletir sobre tudo o que tem acontecido e definir as nossas intenções. Para mim, foi como que o início de um novo capítulo da minha vida. A verdade é que não basta sonhar, temos de acreditar e visualizar os nossos desejos e objetivos. Conectem-se com a vossa alma e deixem que ela vos dê todas as respostas que precisam.
Os dias que passaram foram bem chuvosos, e para mim é sinónimo de séries e filmes. Comecei a ver a série “Las Chicas Del Cable” da Netflix e tenho a dizer que estou a adorar. Não quero falar muito, pois quando terminar quero partilhar a minha opinião com vocês, mas fiquem já a saber que aconselho vivamente! Desse lado, alguém vê?
Espero que tenham uma ótima semana, com muita alegria, sol e boas energias!
Sejam felizes Margheritas!



Desafio 1+3 || Em Casa

Olá Margheritas!
Hoje trago-vos mais um post do Desafio 1+3 criado pela Carolina, autora do blog Thirteen, em que o tema é "Em Casa". Espero que gostem!



Para mim, casa é mais que um imóvel. É um espaço de conforto, amor e paz. Sinónimo de família, alegrias, tristezas e reencontros. Sinto-me em casa quando estou sozinha. Quando me reencontro comigo mesma e me volto a conectar com a minha alma. Sinto-me em casa quando estou com os meus. Com os meus pais. Com o meu namorado. Com a família do meu namorado. 
Dou conta que por vezes não preciso de estar na casa em si, mas sim com as pessoas certas para me sentir em casa. E isso é tão importante! Hoje sei que sou de "fácil adaptação", se é que se pode dizer assim. Não preciso de grandes espaços, grandes regalias ou extravagâncias. Preciso sim de amor, conforto, paz e das minhas pessoas. 
Quem me conhece sabe que faço planos de ir para fora mais o meu namorado. Antes assustava-me a ideia de sair do meu país, da minha cidade, do meu conforto. Hoje assusto-me pelos meus pais, sendo filha única tenho a certeza que não será fácil, não me assusto por mim. Estou tão ansiosa e curiosa para saber o que o futuro me reserva, sem medos de não me sentir em casa, porque sei que basta-me estar ao lado da minha pessoa, e estou bem. Estou em casa. 
Casa é onde mora o amor, e felizmente, estou rodeada de muito amor!

E para ti, o que é casa?


Segunda-Feira? Venha ela #83


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria! 
E estamos na primeira segunda-feira de Novembro. Não tarda nada é natal e estamos a entrar em 2019. Este ano está a passar à velocidade da luz, também estão a sentir isso? 
Espero que tenham tido uma ótima semana e um fim-de-semana bem relaxado, no conforto e na melhor companhia. 
Por aqui foi mais uma semana de trabalho, desta vez com um feriado, e admito que soube muito bem. Mudar a rotina, passar mais tempo com os meus. Foi um dia de família. Não fui a cemitérios. Felizmente, ainda não tenho ninguém do outro lado que mereça a minha atenção. No entanto, foi passado com as minhas pessoas. A minha família, e foi um excelente dia. Já o fim-de-semana foi de muita ronha com o meu namorado. Aproveitamos para estar juntos e namorar um bocadinho. Tinha pensado em fazer muita coisa, quer para o blog, quer relacionado com o trabalho, mas não quis. Não por falta de tempo, mas sim de vontade. Descansei ao lado da minha cara-metade e, sem dúvida, que era o que estava a precisar. Sinto-me pronta e com baterias recarregadas para enfrentar mais uma semana! A verdade é que ainda não arranjei uma rotina com todo o meu horário, ainda não tenho horas fixas para isto ou para aquilo e, estando a trabalhar à tarde, requer mais esforço da minha parte de querer fazer mais e melhor, e nem sempre é fácil. É algo que ando a trabalhar aos poucos, e talvez seja hora de aprender de uma vez por todas a deitar a horas decentes para acordar cedo e de bem com a vida, ahahaha! Mas sim, há toda uma rotina e organização que quero ter, daí a estar mais afastada do mundo digital. Sinto que tenho de me (re)encontrar comigo mesma, perceber o que quero e quais as minhas prioridades. Nem sempre é fácil com todos os afazeres que me rodeiam, mas tenho de ser mais forte e acreditar que tudo é possível! Força de vontade e muito trabalho são as palavras-chave.
Não podia terminar este post sem partilhar com vocês uma breve opinião sobre o Bohemian Rhapsody que fui ver ontem ao cinema - incrível! Felizes daqueles que tiverem o privilégio de ouvir e ver os Queen! Saí do cinema com pena de não ser viva naquela altura. Eram tão diferentes, tão autênticos, tão poderosos. A história do Freddie é muito especial e faz-nos refletir sobre muita coisa. Um filme que passa a mensagem que nunca devemos desistir dos nossos sonhos e é essencial acreditar para conseguirmos chegar ao nosso objetivo! Tudo é possível! Desse lado, já alguém viu o filme? Aconselho vivamente!
Desejo-vos uma ótima segunda-feira e que seja uma semana recheada de conquistas!
Sejam felizes Margheritas!



O mês de Outubro #12

Olá Margheritas!
Hoje começa o penúltimo mês do ano, Novembro. Mas antes de lhe dar as boas-vindas despeço-me de Outubro, de coração cheio!

Fotografia da minha autoria


  • Outubro foi um mês em que estive mais ativa no blog. Trouxe vários posts, com diferentes temáticas, em jeito de diversificar um pouco e perceber o que mais gostam de ler. Para além disso, também foi o mês em que criei o domínio para o Margherita e não podia estar mais feliz e orgulhosa deste feito!
  • Dediquei-me a sério há procura de emprego. Não foi fácil. Fui a duas entrevistas e não tive respostas de nenhuma. Comecei a desanimar, admito. Mas nada acontece por acaso, e à terceira foi de vez. Finalmente, comecei a trabalhar e não podia estar mais grata pela oportunidade que surgiu. Quando estamos alinhados com o universo tudo corre bem! 
  • Fui 2 vezes ao cinema! O primeiro filme foi o "Johnny English Volta a Atacar" e gostei imenso! Uma excelente comédia para ver em família (ou não) e esquecer um bocadinho os problemas! O segundo foi "A Star Is Born" e não tenho palavras. Pensei em fazer review, mas não consegui. O filme está demasiado lindo, demasiado poderoso e sem dúvida, que é dos meus filmes de eleição. De sempre!
  • Deixei o futebol. Infelizmente, o horário de trabalho coincide com os horários dos treinos e era impossível conciliar tudo! Custou-me muito, mas lá está, não é o fim. Continuarei a apoiá-los, mas agora do lado de fora, sempre com o coração nas mãos!
  • Fui passar um fim-de-semana fora com a minha cara-metade a Ribeira da Pena. Correu super bem e soube pela vida! Sou apologista de que todos os meses, ou então, de 2 em 2 meses devíamos sair da rotina, descansar e conhecer sítios novos! Só faz bem à alma e ao coração.
  • Algo muito bom deste mês foi ter ido ao sushi 2 vezes! É das minhas comidas favoritas, mas que infelizmente deixa a minha carteira bem mais pobre, ahahahaha! Em Viseu temos o Home True Sushi e deixa-me super satisfeita! 
  • Este mês fez 3 anos que tirei a carta de condução. Para ti, que estás desse lado pode não ser nada de especial, mas para mim é um marco muito grande, devido à experiência que tive e tudo aquilo que vivi! 
  • No último fim-de-semana de Outubro fui fazer uma formação ao Porto que já queria há muito. Dirigida para a saúde da mulher, postura e respiração conquistou-me desde o início! É tão bom aprender e poder conjugar várias intervenções! Muito contente!

Outubro foi um bom mês. De fins e inícios. De desafios e superações. Feliz e agradecida por tudo o que aconteceu! Que Novembro seja um mês tão bom ou ainda melhor. Já tenho alguns objetivos definidos e tenho a certeza que muita coisa vai mudar, para melhor claro! 
Espero que tenham um excelente Novembro meus amores!

Um beijinho Margheritas!

Segunda-Feira? Venha ela #82


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Como estão? Espero que tenham tido uma ótima semana e que o fim-de-semana tenha servido para recarregar as baterias! 
A semana que passou foi de muito trabalho e muita organização! A primeira semana de trabalho correu bem, já entrei no ritmo e estou a gostar imenso da equipa e do espaço! Ter uma oportunidade destas é excelente e acredito que vou melhorar muito, não só a nível profissional, como também pessoal! Portanto, que venha mais uma semana de trabalho, aprendizagem e desafios!
O fim-de-semana foi passado no Porto. Fui fazer a formação de Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 1 e nunca pensei gostar tanto! Conheci pessoas incríveis, a formadora era brutal e aprendi imenso! Valeu muito a pena, e agora é treinar muito em mim e também em pessoas mais próximas para depois chegar ao público-alvo que pretendo, as mulheres. Cada vez tenho mais certezas que é a área da fisioterapia que mais me apaixona e a formação do fim-de-semana passado só veio provar isso mesmo. Poder intervir em disfunções do pavimento pélvico, no pré-parto ou no pós-parto é muito importante para a saúde física e mental da mulher e, ainda que esteja a crescer, sinto que é um mundo muito pequeno e pouco falado! Quero muito fazer a diferença na vida das mulheres! 
Aproveitei ainda para ir ao IKEA comprar umas coisas para o meu escritório. Finalmente, está a ganhar forma e não podia estar mais contente! Já há muito que queria um espaço assim, só falta mesmo a marquesa, para poder começar a receber pessoas em casa. 
E estamos na reta final do mês de Outubro. Não tarda nada estamos no Natal! O tempo está a passar tão rápido que até mete impressão! Mas antes do Natal há o Halloween. É época que não aprecio muito, para ser sincera, mas acho uma piada enorme a todas as máscaras e disfarces! Já têm planos? Por aqui devo ir fazer uma sessão de cinema em casa, no quentinho! 
Espero que tenham uma ótima semana! Que todos os vossos objetivos sejam cumpridos e aproveitem o feriado para descansarem!
Sejam felizes Margheritas!