Close

FILMES: Agarra-te à vida, não ao cabelo

Olá Margheritas!
Hoje o post é sobre um dos filmes que vi recentemente na Netflix: Agarra-te à vida, não ao cabelo.

"Depois de sofrer um contratempo amoroso, uma publicitária embarca numa viagem de autodescoberta que começa com uma drástica mudança de penteado."

Sabem quando estão com vontade de ver um filme que vos ensine alguma coisa? Um filme com uma lição de vida que vos faça pensar e refletir? O "Agarra-te à vida, não ao cabelo" foi o filme que escolhi. Não vi trailer, nem li sinopse. Simplesmente carreguei no play. Inicialmente, pensei que o filme fosse sobre uma mulher que tivesse cancro, e admito que quando dei conta que era sobre algo totalmente diferente fiquei um bocadinho desiludida. Ainda assim, vi o filme até ao fim e adorei a lição passada. Completamente a minha cara. 
É sobre uma mulher negra que sempre sofreu uma enorme pressão por parte da mãe relativamente ao cabelo! Tinha de estar sempre esticado, sempre arranjado e era impensável ter o cabelo no seu estado natural. Assim sendo, o cabelo sempre foi o seu foco principal, a sua grande preocupação. No entanto, chegou o dia em que a vida dela deu uma reviravolta e decide rapar o cabelo. Assim. Sem mais nem menos. Após isso há toda uma história, experiências de vida e lições que são transmitidas a quem está deste lado!
É um filme que retrata a pressão que milhares de mulheres sentem todos os dias quanto à sua imagem perante a sociedade. As mulheres tornam-se algo que não são. Seguem os padrões da sociedade para serem aceites, para estarem integradas, para serem "normais". E isso está tão errado! Vamos ser verdadeiras com nós mesmas. Acreditar em nós e no nosso potencial, e lembrar que nunca vamos conseguir agradar toda gente. A sociedade não dita as regras, nem as normas. São as nossas diferenças que nos tornam únicas e só temos de agradecer e tirar proveito delas!
Um filme que mostra que a mulher tem de lutar mais que o homem pelo trabalho. Tem de provar mais. Infelizmente, vai de encontro à atualidade e isso é tão errado! Gostava que homens vissem este filme e tentassem perceber o lado do sexo feminino, aquilo que sentimos e vivemos, em parte, por culpa da sociedade.
O que tirei do filme? Que devemos seguir o nosso coração e a nossa intuição. Devemos acreditar em nós e acima de tudo aceitar aquilo que somos, quer físico como psicológico. E nunca desistir de passar a nossa mensagem da forma mais verdadeira possível!
Podem perceber que adorei o filme, e aconselho vivamente! O único defeito a meu ver foi o final, não achei grande piada, mas o filme compensa!
Já viram o filme? Qual é a vossa opinião?
Espero que tenham gostado do post e que vos tenha despertado a curiosidade!

Um beijinho Margheritas!


Por à(s) 16 comentários
Etiquetas:

Segunda-Feira? Venha ela #81


Bom dia Margheritas! Bom dia segunda-feria!
Como estão? Espero que tenham tido uma ótima semana e um fim-de-semana ainda melhor!
A semana que passou foi intensa. Entrei num novo ritmo, num novo horário e finalmente, comecei a trabalhar! Para ser sincera, não sei bem se é aquilo que tinha em mente, mas algo que queria muito era ganhar experiência, meter as mãos na massa e felizmente consegui algo que me desse exatamente isso! Não sei onde estarei daqui a um ano. Talvez noutro país e com outro trabalho, em busca do sonho e da realização pessoal. Até lá, quero conhecer o mundo do trabalho, quero ganhar o "calo" e aprender!
Também o fim-de-semana foi intenso! No sábado fiz o meu último jogo e, infelizmente, perdemos. Também nesse dia fez 3 anos que tirei a carta de condução e contei-vos a minha experiência (AQUI). É um post extremamente pessoal, e custou-me um bocadinho escrever admito... É algo que ainda mexe um pouco comigo e com a minha auto-estima, no entanto, partilhei em jeito de inspirar alguém desse lado e também de me libertar deste assunto! Espero sinceramente que tenham gostado!
Ontem também foi um dia cheio de emoções! Era dia de jogo para a Taça de Portugal e os nossos séniores ganharam! Foi um jogo incrível. Mas para mim, o momento alto foi mesmo o intervalo, em que entrei com a equipa do ano passado e fomos homenageados por termos sido campeões! Gostei tanto de ver os miúdos, de estar com eles. Para mim foi como que uma despedida. Infelizmente, não vou conseguir conciliar o trabalho com o futebol, por isso chegou ao fim esta etapa! Fui muito, mas mesmo muito feliz. Resta-me agradecer a oportunidade que tive e tudo aquilo que vivi porque foi mágico! 
Esta semana começa da melhor forma! O meu "futuro sogro" está de parabéns e nos dias 22, 23 e 24 de Outubro o cinema está a 2,5€! Portanto aproveitem para meterem os filmes em dia, que preços destes, só mesmo uma vez por ano! 
Desejo-vos uma semana com muito amor, alegria e boas energias meus amores!
Sejam felizes Margheritas!

Por à(s) 7 comentários
Etiquetas:

Quatro Tentativas || Carta de Condução

Olá Margheritas!
Faz hoje 3 anos que tirei a carta de condução. Lembro-me do dia como se tivesse sido ontem. E hoje partilho a minha experiência, na esperança de vos inspirar e também em jeito de me "libertar" um pouco dos demónios que de vez em quando ocupam a minha cabeça!

Tudo começa no ano de 2014. Foi na altura das férias de verão que me inscrevi na escola de condução. Fazia 18 anos em Agosto e para não atrasar muito tive aulas de código antes do meu aniversário. Não sei ao certo quantas aulas tive de fazer, mas sei que ainda fiz algumas, fiz muitos testes e no dia do exame do código, ainda que muito nervosa, cheguei, fiz e passei (acho que com uma errada, mas não tenho a certeza!). 
Depois do código, vem a condução. Sou uma pessoa muito mais segura a ser avaliada na teoria, do que na prática, pelo menos na altura era assim, e por aí já existia alguma falta de confiança da minha parte. Recordo-me que haviam aulas que corriam bem, outras nem tanto, e sei que andava muito receosa com o exame (não sabem, mas antes sofria imenso de ansiedade, as coisas ainda não estavam a acontecer e eu já estava a pensar no pior cenário!). 
Chegou o dia do exame. Fiz o exame todo bem feito, sem erros, até chegar ao centro de exames, ou seja, no fim, e bater no passeio. Chumbei. Chorei tanto, mas tanto. Estava tão triste, tão revoltada com o mundo. Sentia-me a pessoa mais azarada de sempre (hoje sei que não foi azar e sei o porquê de ter acontecido). 
Vamos então ao segundo exame de condução. Fiz as aulas que tinham de ser feitas e lá fui. Nervosa, mas com a esperança que desta era de vez. E fiz o exame, e novamente no fim, subo um passeio. Chumbei pela segunda vez. Tinha sido o fim do mundo. Já não acreditava que era capaz, já não queria tirar a carta. Era algo "tabu" na minha vida e tinha uma vergonha enorme de falar sobre isto, sou sincera. Os outros conseguiam e eu não. Senti-me a bater no fundo, no sentido de, eu sou uma merda, não sei conduzir, nunca vou conseguir. 
Já muito desanimada e quase "contrariada" fui ao terceiro exame de condução, e os nervos eram tantos, mas tantos que deixei o carro ir abaixo 3 vezes. Chumbei pela terceira vez. Mais uma batalha perdida. Lembro-me de estar super desanimada, ter vergonha de mim mesma, não querer falar sobre isto a ninguém. Estava muito mal. A ansiedade tinha-me consumido por inteiro e tomou o controlo. O medo e a vergonha eram os principais sentimentos e a minha cabeça estava recheada dos piores pensamentos que podem imaginar! Sei que fiz uma pausa e estive um tempo longe de tudo o que tivesse relacionado com condução e exames. Já não aguentava a pressão de ter de tirar a carta como os outros. Este era o meu demónio. Aquele me deitava abaixo, que me fazia duvidar de mim mesma, que me fazia chorar até não conseguir mais.
Não tenho noção de quanto tempo estive parada. Sei que mudei de escola porque onde estava já não fazia sentido, precisava de mudar e assim foi. Tive um instrutor incrível, com uma paciência de louvar que me aturou até mais não - para terem noção, eu era capaz de chorar em todas as aulas de condução por causa da ansiedade. Lembro-me de ele me dizer, já cansado, que não podia continuar assim e sei que me disse "...medita, reza, faz o que quiseres, mas não podes estar assim!". Aquilo entrou de tal maneira que lembro-me que, ao fim da tarde, quando cheguei a casa fui meditar ou tentar. E sei que começou a ser uma prática diária naquela altura. O dia do exame tinha chegado. Estava numa pilha de nervos. Para ser sincera, hoje não me lembro do percurso que fiz nem como correu. Finalmente, tinha conseguido passar no exame de condução. Chorei tanto de felicidade. Tinha vencido a guerra. Não há palavras para explicar o que senti naquele dia.


Passaram 3 anos desde esse dia. Foi uma luta do caraças, sabem? Mas tinha que ser assim. Não podia ser de outra forma. Era altura de crescer, de perceber que as coisas nem sempre correm como queremos e que os pensamentos controlam o nosso estado de espírito! A ansiedade consegue ser a nossa pior amiga e hoje sei que foi o me tramou. Olho para trás e não me lembro de uma miúda calma como sou agora. Sofria imenso por antecipação, nunca acreditava em mim nem nas minhas capacidades e, sem dúvida que tirar a carta foi um abre-olhos.
Hoje sei o que sou e sei o que valo. Hoje agradeço esta luta a quem está lá em cima. Hoje sou mais forte, sei lidar com a ansiedade e orgulho-me da minha mudança!

Espero sinceramente que tenham gostado da minha partilha e que vos tenha inspirado a nunca desistirem dos vossos objetivos e a serem mais fortes que a ansiedade. Chorei muito enquanto escrevia, mas ainda bem que o fiz. Já libertei mais um bocadinho este demónio.
Obrigada por estarem sempre desse lado!

Um beijinho Margheritas!

Por à(s) 17 comentários
Etiquetas:

Segunda-Feira? Venha ela #80



Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Como estão? Espero que tenham tido uma ótima semana e um fim-de-semana ainda melhor.
Por aqui, aconteceu muita coisa. Não quero partilhar já tudo porque nada é certo e não quero agoirar, como é óbvio. Têm surgido experiências que me fazem pensar muito acerca da minha profissão, daquilo que gosto, que não gosto e do que, realmente, quero. E acreditem, surgem muitas dúvidas. No entanto, tenho a noção de que sou uma pessoa que nunca está "satisfeita" e quero sempre fazer mais, o que tanto é bom como mau. Tem de haver um equilíbrio como em tudo na vida! Gosto muito da minha profissão, mas sinto que preciso de mais e sei que com o tempo esse "mais" vai surgir e eu vou perceber tudo aquilo que tem acontecido. Sei que estão para vir mudanças e das grandes. Tenho medo, não vou esconder. São muitos os pensamentos negativos que me passam pela cabeça e que me deixam em baixo, no entanto sei que tenho de ser mais forte e combater esses pensamentos. Não vai ser fácil, mas só assim valerá a pena!
Algo muito bom que aconteceu na semana passada foi ter criado um domínio para o blog. Já queria isto há imenso tempo e não podia estar mais orgulhosa e de coração cheio! O que acham do domínio? Gostam? Dá um ar mais profissional não dá? Estou muito feliz!
E o ponto alto desta semana foi mesmo o fim-de-semana. Fugir da rotina é das melhores coisas que se pode fazer e desta vez fomos até ao Pena Park Hotel em Ribeira da Pena. Não fiz grandes partilhas no instagram, até porque queria aproveitar como deve ser e absorver tudo de bom que aquele espaço me tinha para dar. No meio da natureza, com tempo de outono, não podia ter sido mais perfeito!
Estou muito grata por tudo o que tem acontecido. Acredito que tudo acontece exatamente como é suposto e cada vez confio mais no poder do universo. Há oportunidades que só surgem uma vez na vida e é nessas horas que temos de agarra-las com unhas e dentes, e é exatamente isso que vou fazer!
Espero que tenham uma ótima semana, com muito amor e muitas boas energias!

Sejam felizes Margheritas!


OUTROS POSTS:
SÉRIES: ELITE
5 RAZÕES PARA NÃO TRATAR FAMILIARES
FILMES: PEPPERMINT

Por à(s) 17 comentários
Etiquetas:

SÉRIES: Elite

Olá Margheritas! 
Hoje o post é sobre a série mais falada nos últimos tempos: Elite.
Com tanta publicidade em volta da série, tive de ir ver o trailer, não fosse eu uma fanática por séries! Já para não falar que os espanhóis estão no auge, portanto não podia de todo falhar!


"Quando três adolescentes da classe trabalhadora se matriculam numa elitista escola privada, as desigualdades entre eles e os alunos ricos resultam em homicídio."

Elite é uma série, tal como a sinopse diz, em que podemos encontrar diversas classes sociais, desde os mais ricos e donos do mundo aos mais pobres, o que a torna bastante interessante. Para mim, de alguma forma fez-me lembrar várias séries pois tem um pouco de tudo, desde ação, romance, suspense, sexo e violência. Retrata problemas atuais e, por vezes, pouco abordados, como discriminação relativa à religião (quem viu a série sabe ao que me refiro, e admito que fiquei um pouco chocada) e doenças como o HIV, que ainda que seja conhecido, não acho que tenha a atenção que merece. Cativou-me desde o início e não descansei enquanto não terminei. A forma como os assuntos e problemas foram abordados e tratados foi incrível. Adorei todas as personagens e cada uma teve um papel importante à sua maneira, ao longo da série. Senti um misto de emoções com algumas, admito, e agora vejo que é normal isso ter acontecido. Eram adolescentes, que não pensam nas escolhas que fazem nem nas palavras que dizem, e conseguem ter as melhores atitudes como as piores. Faz parte.
Tinha receio que fosse uma série demasiado adolescente, com "miúdos" se é que me entendem, no entanto não é nada disso, pelo contrário. É uma série para jovens adultos, que deve ser vista com atenção. Afinal, retrata muito do que são os adolescentes de hoje em dia!
Gostei imenso da primeira temporada e estou mega ansiosa pela segunda. Para minha tristeza descobri que só sai em 2019, tipo Novembro ou Dezembro, why?!?
Por aí já alguém viu Elite? Qual a vossa opinião sobre a série? Deixem tudo nos comentários!
Um beijinho Margheritas!





Por à(s) 9 comentários
Etiquetas:

5 Razões para não tratar familiares (mais próximos!)

Olá Margheritas! 
Hoje trago-vos um post um pouco diferente do habitual e até um pouco ousado, parece-me. Como sabem sou fisioterapeuta e inspirei-me na minha profissão e na minha experiência para vos dar 5 razões pelas quais nós, profissionais de saúde, não devemos tratar familiares (pelo menos os mais próximos!).

IMAGEM RETIRADA DO GOOGLE

1) Para eles, somos milagreiros e as dores vão passar logo
Não é assim que funciona. Milagres só Deus e, às vezes, nem esse. E as dores não passam de um momento para o outro. Pode sim, aliviar mas tem de ser um trabalho contínuo e por norma, eles não percebem!

2) Qualquer lugar serve para fazer um diagnóstico ou uma massagem
Seja à mesa, no café ou até no carro, qualquer espaço serve para ver o que é aquela dor no ombro ou no joelho e até para "dar um jeitinho" com uma massagem e tal. Não. Não funciona assim, nem sequer pode funcionar. Portanto, cada ocasião tem o seu espaço e uma sessão de fisioterapia não é diferente!

3) Não tendem a ter atenção aos nossos conselhos, só querem a massagem
Com um paciente dito normal é habitual aconselhar exercícios para fazer em casa e até movimentos que devem se devem evitar ou conselhos sobre mudar o estilo de vida. O paciente dito normal ouve-nos, o familiar não. As massagens é que resolvem e pouco mais. Esquecem-se que um tratamento/recuperação é trabalho dos dois - metade do fisioterapeuta e metade do paciente. Se um não quer, dois não fazem.

4) Pensam que não nos dói nada
Nós também temos dores de costas e de braços, muitas! Podemos ter mais conhecimento em como melhorar a sintomatologia dolorosa, mas também sofremos, e às vezes mais do que pensam. Portanto, não formem afirmações ou certezas daquilo que não sabem! 

5) Querem sempre descontos ou até serviço de borla
Este tópico tem muito que se lhe diga. Qualquer curso custa dinheiro e todos sabemos que ninguém vive do ar, não é? Uma pessoa estuda e tira um curso para ter uma vida melhor, mais confortável. Portanto, ainda que recém-licenciada, não vou pedir valores exorbitantes como acontece em alguns locais, mas também não é de borla! Pedir para treinar em "x" pessoa, determinadas técnicas e intervenções é uma coisa, agora pedirem um tratamento (por mais pequeno que seja) é diferente. Por vezes não percebem e podem até ficar "chateados", mas é importante explicar que se fosse ao contrário eles de certeza que também queriam ser recompensados, digamos assim!

Qual é a vossa opinião acerca de profissionais de saúde tratarem familiares?
A minha profissão tem muito que se lhe diga e lidar/tratar familiares não é fácil, pelo menos os mais próximos, atenção!
Espero sinceramente que tenham gostado deste post. Peço também que o respeitem e que todas as críticas que surjam que sejam construtivas. Estou muito curiosa para saber qual a vossa opinião acerca deste assunto, portanto partilhem comigo nos comentários!

Um beijinho Margheritas!






Por à(s) 16 comentários
Etiquetas: ,

Segunda-Feira? Venha ela #79



Bom dia Margheritas! Bom dia segunda-feira!
Entramos na segunda semana de Outubro e, finalmente, parece que o outono está a chegar! Já é altura da manta, do sofá, do chá quente e da Netflix não acham? Espero que tenham tido uma ótima semana e um fim-de-semana ainda melhor. Baterias carregadas para mais uma semana? 
A semana passada foi uma boa semana, com altos e baixos, mas boa. Sinto que ando um pouco distante do mundo digital, tanto do blog como do instagram e, admito que foi algo muito automático. Tenho pensado em muita coisa, desde as minhas vontades aos meus deveres, e por vezes, é preciso desligar um pouco e viver o momento presente. Ouvir o coração. Entender tudo aquilo que estamos a sentir e aceitar todas as sensações e emoções. É tão importante. 
Estou com vontade de voltar e em grande. Quero mudar o blog, dar-lhe uma nova imagem e trazer novo conteúdo. Arriscar mais, sem medos do que possam pensar. Simplesmente partilhar com vocês a minha experiência, a minha opinião, fazer-vos pensar e talvez, inspirar-vos! Este mês vou partilhar um post extremamente pessoal, e tenho muito receio do feedback. No entanto, sei que essa partilha é necessária, para o meu bem e também para vos inspirar! Peço apenas que estejam desse lado, me apoiem e todas as sugestões/críticas construtivas são bem-vindas!
Para esta semana há treinos, planos de tratamento para fazer, livros para ler, posts para tratar e o fim-de-semana vai ser para descansar. Estou tão ansiosa! Depois conto-vos tudo, como sempre!
Espero sinceramente que tenham uma ótima semana, com muita luz e muita boa energia! 
Sejam felizes Margheritas!
Por à(s) 15 comentários
Etiquetas:

FILMES: Peppermint

Olá Margheritas!
Já faz algum tempo que não escrevia sobre um filme e como fui recentemente ao cinema decidi partilhar com vocês a minha opinião sobre o filme Peppermint.


"Um thriller de ação que conta a história de uma jovem mãe, Riley North (Jennifer Garner), que acorda de um coma após o assassinato do seu marido e filha num brutal ataque à sua família. Quando o sistema, de forma frustrante, protege os assassinos da justiça, Riley transforma-se numa verdadeira guerrilheira urbana. Canalizando a sua frustração em motivação pessoal, ele passa anos escondida treinando a sua mente e corpo para ser uma força imparável – engando o submundo, a polícia e o FBI à medida que, de forma metódica, aplica a sua forma muito pessoal de justiça."

Deve ter sido a primeira vez que fui ver um filme ao cinema sem antes ir ver o trailer. Eu e o meu namorado apenas lemos a sinopse do filme e como era o que tinha melhor horário optámos por este. A história do filme está toda na descrição do filme. O que não está são todas as emoções que são passadas ao público e questões morais/éticas que nos faz pensar. E eu adoro isso nos filmes!
Se fosse o teu marido e a tua filha a serem assassinados, o que fazias? Quais seriam as tuas vontades? Percebo a mãe, compreendo-a e foi uma mulher do caraças! Quis vingar-se de todos aqueles que lhe tiraram a família e que não lutaram pela justiça. Ela quis fazer justiça pelas próprias mãos. Há momentos em que levantamos questões como "Será que devia mesmo fazer isto?" ou pensamentos do género "Ela assim está a ser igual aos outros". Não sou mãe, nem sou casada mas acredito que sejam das coisas mais importantes que temos nesta vida. E perder esse amor deve ser horrível! Há coisas que são impossíveis de imaginar, e só quem passa por elas é que sabe daí a não gostar de julgar as ações das pessoas.
Quanto ao filme penso que já perceberam que adorei! Um filme com imensa ação, muita emoção e entrega! Adorei o facto de ser uma mulher a personagem principal, ser ela a vingar-se e a fazer a justiça, com garra e uma força gigante. Aconselho vivamente, um ótimo filme para um fim de tarde.
Já viram o Peppermint? O que acharam? Para quem não viu, curiosos? Contem-me tudo nos comentários!
Um beijinho Margheritas e bom filme! 

Por à(s) 15 comentários
Etiquetas:

Segunda-Feira? Venha ela #78


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Espero que tenham tido uma ótima semana e que se tenham despedido de Setembro em grande. Sê muito bem-vindo Outubro!
Por aqui a semana foi bem agitada, com alguns afazeres mas também algum descanso! Sem dúvida que o ponto alto da semana passada foi a compra dos bilhetes para o concerto do Ed Sheeran, vai alguém desse lado? Eu vou mais a minha cara-metade e nunca na vida pensei que demorasse 3 horas a comprar os bilhetes! Fui uma autêntica loucura, mas tenho a certeza que vai valer a pena! Que venha o dia da criança (1 de Junho!).
Foi uma semana de algumas primeiras vezes, como no fim-de-semana fazer uma aula de yoga! E que mágico que foi! Valeu muito a pena e foi realmente incrível estar com pessoas com uma energia linda e contagiante. Quero muito repetir! 
Agora que olho para trás foi um bom fim-de-semana. Os meus miúdos ganharam e continuamos em primeiro, fui ao cinema e tive um almoço de família. Posso agradecer por tanta coisa boa que aconteceu e de toda a alegria que senti!
E aconteceram coisas importantes que não quero revelar já. Afinal, o que ninguém sabe ninguém estraga. Um dia ficarão a saber de tudo e espero que sejam boas notícias! 
Não sei bem o que me reserva esta semana, e muito menos este mês mas quero muito descobrir. Sei que coisas boas estão para vir, haja fé e confiança em quem está lá em cima! 
Como vai ser a vossa semana? Muitos planos para o mês de Outubro? Espero que tenham uma ótima segunda-feira e que Outubro seja um ótimo mês!
Sejam felizes Margheritas!

OUTROS POSTS: 

Instagram de vendas: @shoprititipi
Por à(s) 14 comentários
Etiquetas:

O mês de Setembro #11

Olá Margheritas!
E hoje chega ao fim Setembro, mês de fins e (re)começos. De reencontros, de despedidas, de intensas sensações. Estamos prestes a receber Outubro, mas antes deixem-me contar como foi Setembro!


Fotografia da minha autoria

  • O mês de Setembro começou em terras francesas nas vindimas! Pela primeira vez estive até ao fim e foi uma experiência tão gira! Venham mais para o ano!
  • Voltei em força ao clube onde já estava anteriormente, finalmente. Já tinha algumas saudades dos atletas e de toda a equipa técnicas e é sempre uma terapia ir para os treinos. Trabalho no que gosto e não penso no que não devo!
  • Fiz finalmente o curso de SBV e DAE, como já vos tinha contado, e foi uma experiência incrível! Gostei imenso e saí da formação com a sensação de que realmente posso salvar uma vida!
  • Ainda com a Feira de São Mateus aberta fui ver os Xutos e Pontapés com a minha cara metade e que bom que foi! Uma energia brutal, com um sentimento de eternidade das músicas e também do Zé Pedro.
  • Tornei-me numa "mulher adulta" e isto quer dizer o quê? Comecei à procura de trabalho. Já me inscrevi no centro de emprego e já enviei currículos para várias instituições! Vamos lá ver o que a vida me reserva!
  • Como tenho estado por casa decidi dar uma verdadeira arrumação aos armários e também fazer umas mudanças! Com tanta roupa que havia em bom estado decidi criar a minha loja de vendas no instagram (@shoprititipi) em jeito de ganhar algum para criar todo um novo escritório cá em casa! Muito ansiosa para ter este espaço pronto para trabalhar para mim mas também para os outros!
  • Fiz pela primeira vez uma aula de yoga e não vos sei explicar tudo aquilo que senti. Foi incrível, adorei a experiência, de coração! Houve toda uma conexão entre corpo, mente e alma - que incrível! Aconselho vivamente a experimentarem. 
  • Terminamos este mês com um acontecimento menos bom que aconteceu com a minha avó. Não vou entrar em pormenores, mas lá está, nada é perfeito e por vezes uma pessoa tem de ser muito forte para aguentar determinadas situações. Nada acontece por acaso e tenho a certeza que mais tarde irei compreender o porquê de tudo!
Setembro foi um bom mês. Fui muito feliz e isso é o mais importante. Que Outubro me traga tantas alegrias como Setembro, muitas boas energias e paz! 
Como foi o vosso mês? Prontas(os) para Outubro? Contem-me tudo nos comentários!
Um beijinho Margheritas! 
Por à(s) 4 comentários
Etiquetas: , ,

A minha rotina matinal || 2018

Olá Margheritas!
De momento não trabalho, nem estudo o que é ótimo no sentido de conseguir criar uma rotina matinal e é isso mesmo que hoje partilho com vocês.


Fotografia da minha autoria

Hora de acordar: Esta varia um pouco com a hora a que me deito. Gosto de dormir entre 7 a 8 horas, por isso, quando coloco o alarme é em função do número de horas que quero dormir naquela noite. Tenho acordado entre as 8:15 e 8:30, o que não significa que me levante logo da cama.

Na cama: Como vos disse, não me levanto logo da cama mal o alarme toca. Espreguiço-me (muito!) e depois sento-me para fazer alguns alongamentos e posições de yoga, na cama sim! E digo-vos, desde que comecei a mover o corpo na cama, levanto-me muito mais acordada e bem-disposta. 

Meditar: Isto voltou a fazer parte da minha rotina matinal e não sei qual foi a ideia de perder este hábito, algo que me faz tão bem e com o qual me sinto tão bem. A meditação é uma altura do dia em que estou apenas eu e o silêncio, eu e o mundo, e nada mais. É um momento em que me conecto comigo mesma e traz-me muitas respostas! Isto varia um pouco, tanto posso fazer na cama ao fim de alongar, como depois de me levantar. O que é certo é que é algo que não dispenso logo de manhã, e muitas vezes também à noite.

Já de pé: É hora de meter música, ir à varanda, voltar a espreguiçar-me e agradecer por mais um dia. Para quem me segue no instagram (@rititipi) sabe que logo de manhã filmo o meu dia com música bem alegre e sempre com uma frase inspiradora, de forma a inspirar-vos a serem melhores todos os dias e encararem cada novo dia com força e com um sorriso! E depois de toda uma inspiração partilhada com o mundo é hora de comer!

Hora do pequeno-almoço: Depois de tudo isso é hora de ir preparar a refeição mais importante do dia e também a minha preferida - o pequeno-almoço. Também tenho por hábito partilhar com vocês aquilo que como de manhã, não especificando ingredientes nem nada do género porque aquilo que eu como é aquilo que funciona comigo, ou seja, aquilo me faz sentir bem e aquilo que o meu corpo gosta. Por isso, comam aquilo que o vosso corpo pede e que vos dê satisfação! Mas antes da comida (isto na minha vida!) vem sempre a bebida, e a primeira coisa que ingiro é água, meio-litro de preferência para acordar e hidratar o organismo! Ah, e o pequeno-almoço também é sempre acompanhado por música.

Banho: Regra geral, depois do pequeno-almoço é hora do banho e de toda a higiene que faz parte da minha rotina, e também sempre acompanhado por música. Para mim, é quase como se fosse um momento de relaxamento, embora não demore muito tempo que temos de poupar água! Após isso preparo-me conforme o que tiver de fazer a seguir. Se ficar em casa roupa prática (nunca pijama!) e um hidratante na pele, caso tenha de sair, já visto roupa de rua e maquilho-me um bocadinho. 

E assim estou pronta para mais um dia! Atenção, que nem todos os dias são iguais, e depende muito das horas a que me deito, o que tenho para fazer no dia seguinte e claro, da minha noite de sono. E se a manhã não começar assim e tiver de andar toda atarefada, está tudo bem à mesma. Viver um dia de cada vez tirando proveito de tudo aquilo que o universo nos dá!
E vocês, também têm uma rotina matinal? O que é que não pode faltar nas vossas manhãs para começar bem o dia? Contem-me tudo nos comentários!
Um beijinho Margheritas!
Por à(s) 13 comentários
Etiquetas:

Segunda-Feira? Venha ela #77


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
E chegou mais um segunda-feira, esta já com ares de Outono. Noto uma brisa mais fresca pela manhã, ainda que à tarde tenho a certeza que vai estar um calor enorme!
Espero que tenham tido uma boa semana e um fim-de-semana ainda melhor!
Por aqui, a semana foi calma e tratei de algumas coisas que já queria há algum tempo. Fiz mudanças em casa, que espero um dia poder mostrar-vos, e com isso eu e a minha mãe fizemos uma limpeza enorme a todos os roupeiros! Houve imensa roupa que foi dada e alguma está à venda no meu novo instagram de vendas (@shoprititipi)! Passem por lá, partilhem com os vossos amigos(as) e façam as vossas compras também. Há imensa coisa excelente para esta nova estação do ano e em ótimo estado, e claro, a preços acessíveis! Já sabem, não se esqueçam de visitar. Com a criação do novo instagram, houve muita foto a ser tirada, e ainda bem que tive a ajuda do meu homem. Foi uma tarde nisto, a tirar fotos, a definir preços, a ver o que valia e não valia a pena. Admito que cheguei ao fim do dia cansada, mas muito contente por ter conseguido fazer o que pretendia!
Aproveitei a semana também para ir ao centro de emprego com uma amiga e enviar currículos. Hoje ainda me vou entreter mais um pouco nisso, e ver as respostas que poderão chegar. Sem medos, nem anseios. Uma coisa de cada vez e o que tiver de ser é!
Este fim-de-semana fiz pela primeira vez um jogo do escalão de formação que acompanho. Fomos a Castelo Branco e estava tanto, mas tanto calor. É uma terra tão quente, tão seca. Ganhamos o jogo mas não foi nada fácil! Se o tempo não ajudava, os árbitros também não e aconteceu com cada uma que não cabe na cabeça de ninguém! Felizmente, mostramos que não precisamos da ajuda de ninguém e trouxemos mais 3 pontos para casa. Um dia muito cansativo, mas que valeu todo o esforço!
Aproveito para vos chamar atenção acerca do último post que saiu no blog - 5 Coisas que gosto em mim - um post que me deu imenso gosto em escrever e no qual vos desafiei para também fazerem! Por isso façam e partilhem comigo, quer seja por blog ou instagram. Amem-se!
E quais são os planos para esta semana? Vamos para a última semana de setembro, como assim? 
Tenham uma excelente segunda-feira!
Sejam felizes Margheritas!

OUTROS POSTS:

Instagram de Vendas: @shoprititipi
Por à(s) 10 comentários
Etiquetas:

5 Coisas que gosto em mim

(Fotografia da minha autoria)


Olá Margheritas!
Nada como o youtube para nos inspirar um bocadinho e me levar a fazer este post. Depois de ver várias youtubers a partilharem 5 coisas que gostam nelas, decidi fazer o mesmo mas por escrito. Desafio-vos também a escreverem no vosso blog ou até mesmo num caderno 5 coisas vossas que amam. Tenho a certeza que vos vai fazer bem! 

  1. A minha forma de ver a vida
    Nem sempre fui assim, e é algo meu que é trabalhado diariamente, mas cada vez mais consigo ver o lado bom de cada situação. É claro que tenho os meus dias não, aqueles em que não quero ouvir ninguém, nem falar com ninguém. Mas quando olho para trás noto que evolui de uma forma incrível neste aspeto e, sem dúvida que tenho um orgulho enorme em mim mesma e na minha capacidade de tentar ver sempre o melhor de cada situação. Todas as situações têm um lado bom, só precisam de querer vê-lo e acreditar!
  2. As minhas pernas
    Talvez seja a parte preferida do meu corpo, nem sei bem! Mas gosto muito das minhas pernas. Para mim, nem são gordas nem são magras, têm a "chicha" ideal portanto é algo que adoro e sinto-me super bem de calções, vestidos ou macacões!

  3. A minha simplicidade
    Esta talvez seja a minha "coisa" preferida desta lista. Sou simples. Gosto de simplificar tudo, até a vida, se é que isto faz sentido. Atenção, sou mulher, e por norma, só por aí posso ser um pouco complicada (ahahah, não digo que não), mas de forma geral considero-me uma pessoa bastante simples. Não preciso de grandes roupas, perfumes ou maquilhagem. Não sou materialista, e se há coisa que não gosto é de acumular "tralha". Gosto de decoração simples, de comida simples e de coisas simples! Não complico, vivo simples e, sem dúvida, que o mais simples é o mais bonito! Não compliquem o que é fácil. Respeitem as vossas vontades e simplifiquem a vossa vida. Serão mais felizes, de certeza!

  4. O meu sorriso
    De dentes tortos passei para sorriso metálico e depois para o meu sorriso. Aquele que tanto gosto! Se antes de tirar o aparelho nunca sorria nas fotos, agora é rara a vez que não mostre os dentes! É algo que realmente me faz sentir bem. Gosto deles e gosto da minha expressão quando os mostro. Uma miúda feliz, de bem com a vida e uma energia linda para partilhar com o mundo!
  5. A minha forma de sonhar
    As pessoas mais próximas de mim sabem que sonho muito. E muitas vezes sonho alto. Eu adoro sonhar. Adoro visualizar-me naquela viagem, naquela casa ou naquele estilo de vida. No entanto, sei que por trás de cada sonho está esforço, trabalho e muita dedicação. É verdade, as coisas não caem do céu e uma pessoa ou bem que vai à luta ou então continua apenas a sonhar, e só. O facto de perceber que a concretização dos meus sonhos só depende de mim dá-me uma força de vontade enorme para ir à luta - perceber o que tenho de fazer, de que forma posso fazer e o que preciso. É realmente algo que adoro em mim! E podem acreditar que todos os dias sonho, mas todos os dias volto com os pés à terra e percebo que tudo é possível, basta eu trabalhar e acreditar em mim mesma!


Espero sinceramente que tenham gostado do post meus amores! Não se esqueçam de partilhar nos comentários ou nos vossos blogs 5 coisas que gostam em vocês! Neste momento sinto-me super bem comigo e com a vida. Amor-próprio sempre!
Sejam felizes e um beijinho Margheritas!
Por à(s) 13 comentários
Etiquetas: , ,

Segunda-Feira? Venha ela #76


Bom dia Margheritas! Bom dia alegria!
Espero que tenham tido uma ótima semana, recheada de boas energias e um fim-de-semana ainda melhor!
Por estes lados a semana correu muito bem e só espero que assim continue! Voltei aos treinos de futebol da equipa com quem estou este ano e que bom que foi! Já tinha saudades, admito. É sempre um ambiente tão porreiro e descontraído, que só me faz bem! Foi semana de aproveitar os últimos dias da Feira de São Mateus para comprar cristais e para ver os Xutos e Pontapés, que foram incríveis! É sempre bom ouvi-los!
Foi também semana de tratar do meu curriculum, finalmente! E está feito, pronto a mandar e esperar que o melhor aconteça! Wish me luck, please! 
No sábado fiz o curso de SBV e DAE, algo que já queria há imenso tempo e ainda bem que o fiz! Foi extremamente interessante e, pessoalmente, acho que todos nós devíamos saber pelo menos o algoritmo do SBV (Suporte Básico de Vida). Afinal, a qualquer altura podemos fazer a diferença na vida de alguém! 
Foi uma boa semana, estive com pessoas que me são muito queridas, descansei e meti as ideias em ordem. No entanto, ando com o típico bloqueio criativo, e embora tenha ideias de posts, não sei por onde começar ou como, daí a blog andar mais parado. Assim sendo, deixem dicas para desbloqueio criativo e claro, o que gostariam de ler no Margherita! 
E não podia deixar de terminar este post sem desejar a maior sorte do mundo a todo o pessoal que começa hoje as aulas. Entreguem-se de alma e coração e tenho a certeza que vai ser um ano excelente!
E vocês, como estão? Planos para esta semana? Partilhem tudo comigo!
Sejam felizes Margheritas!

Por à(s) 17 comentários
Etiquetas:

Séries: GirlBoss

Olá Margheritas!
Hoje venho falar-vos sobre a última série que vi na Netflix: GirlBoss



A série tem por base a história de Sophia Amoruso, que com 22 lançou uma loja no eBay intitulada de Nasty Gal Vintage, de forma a ganhar dinheiro para fazer uma cirurgia a uma hérnia inguinal. Sempre me interessei muito pela história de Sophia e quando soube que havia série, rapidamente fui ver. Adorei de paixão. A série está muito bem conseguida, a atriz que interpreta o papel de Sophia é incrível, uma personagem com imensa personalidade e com uma vontade própria enorme. Uma mulher lutadora, que sem saber o que fazer da vida, vai à luta e de repente, encontra algo que lhe enche o coração: vender roupa online. 
Há mais histórias na série, desde a amores, amizade e família, sendo que muitas coisas não correspondem à história real de Sophia, mas está uma série muito gira, bem conseguida e muito fácil de ver. Estamos a falar de episódios de 30 minutos, nada monótonos com muita comédia e também com muita lição. 
Aconselho vivamente a todas as mulheres, quer sejam adultas ou adolescentes. A Sophia é um exemplo de uma mulher empreendedora, que lutou por aquilo que queria e se dedicou de alma e coração ao seu negócio!
Um exemplo de que todas nós somos capazes de ter o nosso negócio, sermos a nossa patroa. Basta acreditar e trabalhar. Trabalhar muito e entregar tudo aquilo que temos e não temos. Portanto, acreditem nos vossos sonhos, não percam o foco nem a vossa força interior, e se alguma coisa correr mal (e à Sophia correu) é porque algo melhor está para vir, de certeza!
Alguém já viu GirlBoss? O que acharam? Deixem a vossa opinião nos comentários!
Um beijinho Margheritas!


Por à(s) 15 comentários
Etiquetas:

Segunda-Feira? Venha ela #75


Bom dia alegria! Bom dia Margheritas!
Espero que tenham tido uma ótima semana e um fim-de-semana ainda melhor! 
Eu já me encontro por terras viseenses. Cheguei ontem à noite de França. A viagem correu muito bem, não apanhámos trânsito e nem custou muito! Finalmente, as vindimas terminaram. Fiquei pela primeira vez até ao fim, e gostei imenso. Sem dúvida que o melhor é ver o pessoal a entrar no autocarro. Este ano durou 12 dias e não é fácil lidar com 50 pessoas (mais ou menos) tão diferentes e, algumas, tão complicadas. Aconteceu tanta coisa que quase que dava para fazer uma novela ou escrever um livro. Ainda assim, correu tudo bem, felizmente!
Esta semana vai servir para meter as ideias em ordem e perceber o que vou fazer daqui para a frente. Tenho, sem falta, de tratar do meu currículo, começar a enviar para vários locais de trabalho, e até pegar nele e ir entregar a determinados sítios. Nem sei se me deva inscrever no centro de emprego, alguém daí que já passou pela procura de trabalho pode-me ajudar? Realmente estou um bocadinho perdida, mas não quero stressar, nem pensar demasiado sinceramente. Sei como sou, e ainda que saiba lidar muito melhor com as coisas menos boas, não quero ansiedades nem nervosismos, só os mínimos mesmo! Com isto tudo, talvez um dia mais tarde escreva no blog sobre a minha experiência de procurar o primeiro emprego e como é o processo. Acredito que hei-de ter muita coisa para partilhar com vocês! Como foi a vossa experiência na procura de trabalho? O que fizeram? Partilhem comigo nos comentários, que toda a ajuda é bem-vinda!
Espero que estejam bem e que a vossa segunda-feira seja mágica!
Por à(s) 5 comentários
Etiquetas:

Universidade || 4 Lições de vida em 4 anos

Olá Margheritas!
Em altura de início de aulas decidi trazer-vos um post com lições de vida que aprendi em 4 anos de universidade.

1ª Lição: A magia acontece fora da zona de conforto
Aprendi que as coisas realmente boas e incríveis acontecem nas alturas em que decides arriscar e te atiras de cabeça, mesmo com medo sabes? É mais fácil fazê-lo junto dos amigos, mas quando ganhamos a coragem de irmos sozinhos, é incrível. Não tenhas medo de arriscar, nem tão pouco deixar de fazer aquilo que desejas por ser algo diferente do dito "normal". Segue a tua intuição e os teus medos. Sim, os teus medos, são eles que te mostram o caminho que, de alguma forma, deves seguir, seguindo sempre o teu coração e ver os medos a ficarem para trás.

2ª Lição: És tu e o mundo

 A certa altura aprendes que estás por ti. És apenas tu e o mundo, e ainda que tenhas um grupo de amigos, quer seja grande ou pequeno, lembra-te sempre que as pessoas querem ver-te bem, mas nunca melhor que elas. Cada um de nós tem de lutar pelo seu lugar, pelas suas notas, pelo seu sucesso. Não esperes por "x" ou "y" para te passarem isto ou aquilo, faz e luta por o que queres. No fim, estás apenas tu.

3ª Lição: Só se acreditares é que consegues

 Aprendi que os nossos pensamentos e a nossa mente têm um poder do caraças. Assim sendo, fui educando a minha mente aos poucos e poucos a ser mais positiva, ter pensamentos mais otimistas e a acreditar em mim mesma. Só assim, foi possível alcançar muitas das metas que pretendia. Sabia que tudo era possível e sabia também que metade tinha de ser trabalho meu e outra metade tinha de acreditar. Independentemente de, por vezes, parecer impossível teres boa nota ou passar a determinada cadeira, acredita que és capaz. Acredita em ti e na tua força. Mentaliza que realiza.

4ª Lição: Não há vida como a de estudante

 Hoje, sei que a vida de estudante é a melhor. Existem responsabilidades, mas não são as mesmas que a vida adulta.  Afinal, podes faltar às aulas, tens férias mais longas, há semana do caloiro, académica e mais mil e uma festas, há todo um novo mundo que é incrível e quem o souber aproveitar, tem saudades, muitas saudades! Portanto, vive intensamente cada momento e cada fase da universidade. Há coisas na vida que só vivemos uma vez, por isso que seja em grande!

Fotografia da minha autoria

Espero sinceramente que tenham gostado deste post, e para aqueles que vão agora para a universidade, muita sorte! Para os que já andaram nestas vidas, quais foram as lições que a universidade vos deu? Deixem nos comentários!
Um beijinho Margheritas!

Por à(s) 10 comentários
Etiquetas:

Segunda-Feira? Venha ela #74


Bom dia alegria! Bom dia Margheritas!
Como estão? Espero que tenham tido uma ótima semana e um fim-de-semana ainda melhor!
Por aqui ainda estou por terras francesas, quase a acabar as vindimas. Não tem sido fácil, não a parte do trabalho mas o lidar com as pessoas. O ser humano é extremamente complicado e estranho, sabem? Ainda bem que somos todos diferentes e que cada um de nós tem os seus ideais, mas no que toca ao respeito e à educação devia ser "tudo igual", digamos assim. Felizmente tenho a sorte de ter um pai e uma mãe que me educaram como deve ser e me ensinaram como estar e como ser, digamos assim. E nesta altura, em que convivo com tantas pessoas diferentes agradeço toda a educação que me foi dada. Há histórias muito complicadas, e longe de mim apontar o dedo a ninguém, afinal não sabemos o dia de amanhã, mas há determinadas atitudes que me custam perceber. Sorte a nossa que isto está quase a acabar e quando vir o pessoal a entrar no autocarro até digo que é mentira, muito mais tempo com esta gente toda (estamos a falar de 50 e tal pessoas) começava a delirar, ahaha! Ainda assim, vale a pena e são sempre experiências que ficam para a vida e que nos ensinam sempre alguma coisa. 
Estou ansiosa para chegar a Portugal e começar a organizar a minha vida que está assim meia estranha, mas no bom caminho! Não ter "nada" para fazer é estranho, mas tenho a certeza que vou arranjar rapidamente e que hei-de ser muito feliz. Ambiciono por tanta coisa e quero tanto conhecer novos mundos, que sei que assim que der o primeiro passo e sair um bocadinho da minha zona de conforto a magia vai acontecer!
Espero que tenham uma segunda-feira mágica, com muita coisa boa e que seja uma semana repleta de amor e paz!
Sejam felizes Margheritas!
Por à(s) 10 comentários
Etiquetas:

O mês de Agosto #10

Olá Margheritas!
Hoje despeço-me do meu querido Agosto, de coração bem cheio!

FOTOGRAFIA DA MINHA AUTORIA


  • Comecei o Agosto no Algarve, portanto é logo uma boa razão para ter sido um bom mês! 
  • O momento alto de Agosto foi sem dúvida o meu aniversário! Comecei os 22 de uma forma demasiado mágica e inacreditável! Ao lado das pessoas que amo, com boas energias e com a maior surpresa alguma vez feita - os meus pais deram-me um carro. Aos 22 tive o meu primeiro carro. Agosto começou em grande!
  • Logo a seguir ao meu dia de anos fui para França durante 2 dias para tratar de coisas da vindima, e ainda que pouco tempo fui muito bom voltar aquele sítio que para mim é sinónimo de paz e tranquilidade! 
  • Tornei-me oficialmente fisioterapeuta, isto porque já tenho o diploma na mão, finalmente! Que sensação brutal!
  • A Feira de São Mateus também começou em Agosto e há que aproveitar os artistas que trazem. Eu fui ver o Richie Campbell e adorei! Que concerto lindo! Brutal mesmo, com uma energia espetacular!
  • Fui finalmente ao Bacalhôa Buddha Éden, também conhecido como Jardim da Paz. É tão lindo, com tão boa energia! Mesmo lindo! Aconselho vivamente, tem imensa cultura, imensa diversidade! Quero muito voltar, foi um sítio que conquistou o meu coração!
  • Termino o mês em França, pela segunda vez nas vindimas! Este ano ficamos até ao fim, e admito que estou muito curiosa para ver o fim destes 10 dias intensos! Não é fácil lidar com 50 e tal pessoas, portanto acredito que saiba muito bem vê-los a entrar para o autocarro! 
Agosto foi um mês muito bom! Com muita boa energia e muita fé que tudo aquilo que está a acontecer é o que tem de ser! Estou muito grata pelo mês mágico que tive. O meu mês foi incrível! 
Que setembro seja tão bom ou ainda melhor. Que leve o que já não preciso, e que mantenha as boas energias e as boas pessoas!
Como foi o vosso Agosto Margheritas? Espero que tenham um Setembro incrível! Muita sorte para aqueles que vão (re)começar a escola, o trabalho ou outra coisa qualquer! Sejam felizes e autênticos!
Por à(s) 17 comentários
Etiquetas:

Introdução aos Chakras || Espiritualidade

Olá Margheritas! 
Recentemente questionei nos stories do instagram quais os temas que queriam ler no blog e foram várias as pessoas que pediram para falar de espiritualidade. A verdade é que o mundo espiritual é enorme e assim sendo vou abordar vários temas ao longo do tempo, quase como se fosse como uma rubrica. Hoje vamos falar de Chakras!
Importante salientar que não somos todos iguais e cada um de nós tem uma opinião sobre assuntos deste género. Desde já peço o maior respeito e bondade! 

O que são os Chakras?
Os Chakras são centros de energia conectados com o nosso corpo, que se encontram ao longo da nossa coluna vertebral, desde a base até ao topo da cabeça, a coroa. Todos os Chakras têm uma energia invisível, chamada Prana, que é a força vital que nos mantém vivos, saudáveis e energéticos.
São 7 os principais Chakras e hoje vou falar um pouco sobre cada um!

Imagem retirada do site https://chopra.com/


  • Chakra da Raiz - Muladhara
Chakra da estabilidade, da segurança e das nossas necessidades básicas. Tem uma enorme ligação com a Terra, sendo o Chakra que nos enraíza. Encontra-se na base da coluna vertebral, estando também ligado à bexiga e ao cólon. 
Pode estar em desequilíbrio por falta, por exemplo, as pessoas que estão constantemente a viajar, a mudar de casa e não se encontram na sua zona de conforto, ou por excesso, como por exemplo, sermos demasiado materialistas, atribuir demasiado valor a um objeto.

  • Chakra do Sacro/Sexual - Svadhistana
Chakra da criatividade e da sexualidade. Encontra-se na zona coluna lombar e abaixo do umbigo, englobando também os orgãos genitais. O Svadhistana está relacionado com emoções, sentimentos, relações, fantasias, sexualidade e criatividade, sendo assim, o centro das nossas emoções e sensações.
Encontra-se em falta quando as pessoas têm dificuldade em engravidar, encontram-se depressivas, têm bloqueios criativos e não têm qualquer desejo sexual. Apresenta-se em excesso quando as pessoas têm demasiado desejo sexual, apresentando alguma dependência, são extremamente criativas e apresentam distúrbios emocionais. 

  • Chakra do Plexo Solar - Manipura
Chakra da autoexpressão, relacionado com a nossa força e as nossas capacidades. Está associado com o acreditar em nós mesmos, nas nossas habilidades e saber que somos capazes de atingir os nossos objetivos. Localiza-se entre o umbigo e o esterno e rege-se pela auto-estima de cada um de nós e com o nosso guerreiro interior. Controla o metabolismo e a digestão.
Encontra-se em falta quando as pessoas têm problemas de auto-estima, não se sentem capazes nem confiam nas suas capacidades e quando têm problemas de digestão. Apresenta-se em excesso quando as pessoas têm demasiada auto-estima, isto é, acham-se melhores que todos e que só eles sabem.

  • Chakra do Coração - Anahata
Chakra do amor, encontra-se no meio dos 7 Chakras, criando uma ligação entre os Chakras da matéria (3 Chakras inferiores) e os Chakras espirituais (3 Chakras superiores). O Chakra Anahata também é espiritual, mas serve como uma ponte entre o nosso corpo, mente, emoções e espírito. Este Chakra é a nossa fonte de amor e conexão. 
Encontra-se em falta quando nos sentimos extremamente sozinhos, temos dificuldade em fazer amigos e não nos conseguimos abrir perante outras pessoas. Apresenta-se em excesso quando somos extremamente ciumentos, precisamos do máximo de atenção e nunca estamos satisfeitos com nada!

  • Chakra da Garganta - Vishuddha 
Chakra da comunicação, localiza-se na garganta e engloba estruturas como a tiróide, boca, língua, entre outras. É a nossa fonte de expressão verbal e capacidade de falar a nossa maior verdade. 
Encontra-se em falta quando existe o medo de falar, de dizer a nossa verdade, perante os outros. Apresenta-se em excesso quando não sabemos ouvir os outros, não nos interessamos e apenas queremos saber do que se refere a nós mesmos!

  • Chakra do Terceiro Olho - Ajna
Chakra do Terceiro Olho relacionado com a nossa intuição. Localiza-se na parte frontal da cabeça, entre as sobrancelhas, e é o centro da intuição e do sexto sentido. A função do Chakra Ajna é impulsionada pelo princípio de abertura e de imaginação. Todos nós temos o nosso sexto sentido, a intuição. Encontra-se em falta quando uma pessoa é demasiado influenciada por outras, não confia na sua intuição, tem problemas de visão ou de memória. A energia do Chakra do terceiro olho está em excesso quando a pessoa tem muitos pesadelos, sofre muitas dores de cabeça, vive como que numa fantasia, podendo ter alucinações. 

  • Chakra da Coroa - Sahaswara
Chakra da conexão com o divino, representado por uma flor de lótus e localizado no topo da cabeça. É o Chakra da iluminação e conexão espiritual com os superiores, isto é, o divino. É saber que não estamos sozinhos. A função do Chakra Sahaswara é impulsionada pelo consciência e pelo contacto com o universal. Está em falta nas pessoas céticas, que não acreditam em nada e não estão abertas à espiritualidade. Apresenta-se em excesso nas pessoas que se sentem maiores que o divino e que estão viciadas em temas espirituais.


Já tinham ouvido falar de Chakras ou conheciam os 7 principais? É um tema que me interessa imenso, dando-me um gozo enorme ler sobre tal! Quero muito aprender mais, no sentido de me ajudar e também ajudar os outros. É necessário um equilíbrio e alinhamento de toda a nossa energia para um corpo e uma mente feliz!
Espero que tenham gostado deste post e que vos tenha despertado o bichinho para este mundo lindo e mágico!





Por à(s) 11 comentários
Etiquetas:
Subscrever: Mensagens (Atom)