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Mensagens

Estou tão contente por estares aqui!

O meu nome é Ana Rita e tenho 24 anos. Sou fisioterapeuta e (quase) Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition (IIN). Tenho um grande amor por ajudar os outros através do toque e da palavra e acredito que posso fazer a diferença na tua vida.
Um pouco sobre mim
A minha infância foi muito feliz. Tive direito a tudo e mais alguma coisa, fartava-me de brincar, de subir ao limoeiro em casa da minha avó e correr pelo quintal. Sempre gostei imenso da escola, era aquela menina que ficava triste no último dia de aulas porque ia ficar imenso tempo sem ver os meus amigos e não ia estudar, e eu sempre gostei de ambos. Recordo-me muito bem da altura do ensino básico (do 5º ao 9º ano) até porque foram 5 anos da minha vida muito, mas mesmo muito felizes. Foi a melhor altura escolar que tive, digamos assim. Olho para trás e vejo uma menina cheia de luz, com imensa confiança para enfrentar tudo e todos e pronta para ajudar toda a gente. Tinha uma energia incrível e contagiante e era uma pesso…
Mensagens recentes

Sair de casa passado 6 meses

Storie feito ao fim do 1º dia. Feliz e grata pela vida! 
Olá a todos! Espero que se encontrem bem e felizes!Esta não foi uma publicação pensada nem programada. Simplesmente quero partilhar com vocês o que me vai na mente e no coração, e escrever neste momento faz todo o sentido.Comecei esta segunda-feira o estágio de equivalência, a cerca de 80Km de casa, para validar o meu diploma e no futuro poder exercer enquanto fisioterapeuta em França. Passado 6 meses, volto a ter uma rotina. Volto a ter hora para sair de casa. Horários para cumprir. Marmitas para preparar. E claro, volto a ter a necessidade de estipular prioridades. É estranho, mas é bom. Já estava a precisar deste stress saudável, de ter a cabeça ocupada e de sair da minha zona de conforto. Mas admito que não é fácil. Se antes dedicava muito tempo a mim mesma, agora tornou-se muito mais difícil. Na verdade, também estou na minha primeira semana (são só 4, é rápido) e por isso ainda me estou a adaptar a tudo e mais alguma coisa …

24 Factos sobre mim | Update

Olá! Espero que te encontres bem.Hoje venho partilhar contigo 24 factos sobre mim. Porquê 24? Bem, na passada quarta-feira, dia do (re)lançamento do blog, fiz 24 anos e pareceu-me giro juntar o útil ao agradável. Dar-me a conhecer mais um bocadinho com o número correspondente à minha idade. Espero que gostes 😊